Hladký zlatý tón pleti niekoľko mesiacov

Bronzový odtieň kože po dlhých mesiacoch: Ako posilniť opálenie v soláriu. Potraviny, čokoláda a krémy na rýchle asimiláciu ultrafialových lúčov. Ako vyčistiť pokožku pred opálením

Bronzová koža – sen o takmer každej žene. Tmavý hladký odtieň vizuálne robí obrázok štíhlejší, skazuje čiaru a zdôrazňuje výhody. Okrem toho tmavá farba zdôrazňuje lícny kosti na tvári, plus to – Krásne robí make-up.

Okrem všetkých výhod slnka, tiež skrýva chyby na koži, ako sú opuchnuté žily a škrabance. Avšak, nemôžete vždy dostávať takúto výhodu – nie každý si môže dovoliť ísť do mora, aby sa namočil pod slnkom, najmä v chladnom období. Okrem toho, slnečné lúče, ak sú rovné, môžu poškodiť.

Zvážte podrobnejšie, ako bezpečne dostať bronzový odtieň na kožu a že reprezentoval?

Čo je to opálenie?

Bronzový tieň na tele, či už sa získava v soláriu alebo zostať pod slnkom, ukazuje sa z vplyvu ultrafialových lúčov prírodného alebo kusového pôvodu. Tieto lúče sú tri druhy – A, B a C.

Divízia závisí od niekoľkých faktorov: zemepisná šírka a dlhé lúče, ako aj z typu ich oscilácie. Predpokladá sa, že posledný typ ožarovania pre pokožku je takmer neznesiteľný, takýto druh sa v podstate nedosiahne zem. Zostávajúce dva typy ovplyvňujú telo.

Epidermis obsahuje bunkový komplex – melanocyty. V čase, keď sú lúče v koži, tieto bunky sú aktivované a začínajú produkovať pigment – melanín. Z lúčov druhov, vyrobený pigment stmavičí a chráni pokožku pred účinkami ultrafialu.

Existuje niekoľko fanúšikov:

• Jednoduché – kapiláry pod pokožkou sa rozširujú a vytvárajú začervenanie;
• Priemerný – po prechode prvej fáze začervenania, postupne ustupuje a získava hnedastý odtieň, ktorý sa nazýva opálenie;
• Vysoký – nadmerný pobyt pod ultrafialovým vodičom.

K pokožke nie je ohrozená a neexistovala hrozba pre poslednú fázu, opaľovací krém používa.

Vlastnosti Sunbeam: Výhody a poškodenie

Život slnečného donoru na Zemi. Preto nie je prekvapujúce, že jeho lúče majú pozitívny vplyv na ľudské telo. Okrem toho sú aktivované v tele látky zodpovednej za výrobu vitamínu D.

Čo je tento zdravotný enzým dôležitý?

Po prvé, posilňuje imunitný systém. Po druhé, zranenia a jazvy na tele sú liečiť rýchlejšie s jeho pomocou. Po tretie, je to katalyzátor pre správne rozpúšťanie vápnika a fosforu. Zároveň získajte potrebný ročný poplatok tohto vitamínu, môže byť celkom jednoduchý. V teplom čase len niekoľkokrát týždenne štvrtina na slnko. Je dôležité, aby sa lúče padli na tvár a ruky. Súhlasím, postup je pomerne jednoduchý na udržanie úrovne základných látok v tele.

Prítomnosť tohto vitamínu zlepšuje celkové zdravie a ovplyvňuje mozgové oddelenia zodpovedné za náladu.

Podľa lekárov sa takzvaný hormón radosti javí ako výsledok slnka a tepla. Vedecký názov – serotonín, je tiež zodpovedný za imunitu.

Ale problém je, že nadbytok slnečného žiarenia má negatívne dôsledky. Prvý z nich je popáleniny, druhá – možnosť rakovinových ochorení kože. Nadmerný príjem ultrafialového sa nezvyšuje, ale znižuje prácu imunitného systému, takže telo vytvára ochrannú reakciu zameranú na elimináciu abnormálnej spotreby UV.

Zneužívanie UV môže okrem toho viesť:

• na alergie;
• na pigmentáciu;
• problémy s víziou;
• k zníženiu objemu tekutiny v tele, čo vedie k predčasným plnením a sušením.

Preto silná opálenie nie je ďaleko od vždy, bez ohľadu na to, koľko ste chceli vyzerať ako mulatto, najmä v chladnom období.

Ako opálenie padá na špecifický typ pokožky

V závislosti od typu hnedej kože sa epidermis štiepi iným spôsobom.

Zvážte jeho druhy viac podrobností:

1. Keltský. Hladká biela koža so svetlým ružovým odtieňom často s pehami, vlasový kryt červená, pigmentácia zelené oko alebo modrá. Tento typ najviac arogantne toleruje slnko. Dokonca aj krátky pobyt pod teplou lúče vedie k silné začervenanie a popáleniny. Problémom tohto typu je, že UV nie je absorbovaný epidermis úplne, takže dermis blues okamžite. Ľudia s týmto typom epidermy sa vyzývajú, aby používali krém na horúcom priebehu roka, ktorý poskytuje úplnú ochranu proti UV.
2. čierna. Pigmentácia epidermy stredného, ​​vlasového krytu je bližšie k Shenu alebo Tmavé kolo, oči hnedej. Tento typ je dobre absorbovaný slnkom, takže slnko horí veľmi zriedka.
3. Európsky. Epidermis ľahkého béžového odtieňa, pehy, očné pigmentácie z odtieňov modrej až šedej, vlasový kryt blond alebo svetlo timetan. Takáto koža nie je tak citlivá, podobne ako keltský typ, avšak popáleniny sú stále možné. Takže opaľovacie krémy nezasahujú.
4. Stredomorský. Výhodou tohto typu epidermy je, že pigmentácia v tele má pôvodne tmavé odtiene. Preto, opaľovanie tela rýchlo bez strachu z popáleniny.

Ako môžete zvýšiť opálenie na slnku, ale nehorí?

Po prvé, akýkoľvek výsledok, aký ste chceli dosiahnuť, je dôležité si uvedomiť, že o pravidlách pobytu na slnku. V rovnakej dobe, výber času a miesta zohráva významnú úlohu.

Zvážte základné pravidlá:

• Aby ste sa vyhli nechceným dôsledkom, mali by ste prísť na pláž na slnko. Toto je čas na popoludnie (až 11) a popoludní (od 4 do neskorého večera). V tomto čase nie sú žiadne priame lúče. Avšak, ak ste prišli «Biela ako kyslá krém», Potom stráviť celé ráno alebo večer na pláži ešte nestojí za to. K pokožke potom nevyliezli a nesvietila, stačí zostať na pláži asi pol hodiny;
• Zostaňte v nadväznosti na slnko postupne;
• Uistite sa, že chrániť krém z jemných oblastí kože – pery a hrudníka;
• Ak je prvá fáza pobytu na slnku prejsť, môžete použiť opaľovací zosilňovač krém – zvýši odpor a farbu bronzového tieňa;
• Neprichádzajú na pláž s maľovaným. Tiež okrem dekoratívnej kozmetiky sa zdržia používania liehovín a antiperspirandov, aby sa zabránilo alergickým reakciám;
• Existuje určitý typ liekov, keď používate priame solárne lúče sú kontraindikované. Preto, ak prejdete akýkoľvek priebeh liečby, dostanete predbežné rady od lekára. Tehotné ženy sú prísne zakázané na slnku;
• Výber krému proti popáleniam alebo slnečným zosilňovačom na slnku, nemali by ste ušetriť. Nákup iba preukázané finančné prostriedky tak, aby neboli žiadne alergie alebo iné nežiaduce následky.

Ako ľudové opravné prostriedky zvýšia opálenie na slnku?

Prvým a dokázaným spôsobom posilniť príjemné bronzové odtieň je použitie beta karoténu. Obsiahnuté v rôznych výrobkoch, ako sú mrkva, pomaranče, grapefruits a marhule.

Druhým spôsobom je použitie mrkvy šťavy. Vedci dokázali, že tí, ktorí sú 30 minút pred vstupom do pláže, pijú malú časť šťavy do oveľa menšej miery trpieť opaľovacími problémami.

Rovnaká situácia a melón. Dňová časť (malý melón až do pol kilogramu) v surovej forme alebo vo forme čerstvého bude poskytovať hladký hlboký odtieň na koži a výrazne znížiť jeho peelingu. Ale pamätajte, že ovocie to stojí sám a nemiešajte sa s inými produktmi.

Proti negatívnemu vplyvu UV, paradajok, melóny a hrozno sa spotrebuje. A špenát poskytne nielen ochranu pred spaľovaním, ale aj príjemným zlatým odtieňom kože.

Ak sú plážové procedúry prijaté v stredisku pri mori, posilnenie opálenia sa dosiahne, ak používame morské plody, ako aj produkty bohaté na obsah jódu, a kombinovať ich s vyššie uvedenou zeleninou a ovocím. Správna výživa a získavanie vitamínov Natural spôsob pomôže udržať opálenie na dlhé mesiace.

Ako posilniť opálenie v soláriu

Existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť efektívnosť UV v soláriu:

• Spotreba výrobkov bohatých na beta-karotén – paradajky, melóny, hrozno a mrkvy;
• Freasha z mrkvy alebo paradajok, zrno plodiny alebo melóny;
• Pol hodiny pred postupom sa odporúča piť šálku kakaa, ale nevyhnutne prirodzene;
• Namiesto kakaovej, môžete jesť pás čiernej čokolády;
• Môžete použiť v zosilňovačoch solárií pre tan krémový typ alebo lotions.

V každom prípade je hlavná vec pamätá, že to nestojí za prevedenie s UV. Opaľovať sa mierne a cítiť sa dobre.