Tri biorytmy, ktoré vás prevedú celým dňom
Čo je biorytmy? Charakteristika biologických cyklov a kompatibility biorytm. Intelektuálne, emocionálne a fyzikálne hodnoty pre partnerov pre partnerov
Biorhytmy sú neoddeliteľné vo všetkých živých veciach. Sú pravidlo, že sú cyklické javy, ktoré dosahujú tak najnižšie aj najvyšší bod. Po dosiahnutí kritickej známky sa cyklus opakuje. U ľudí existujú biorytmy bez ohľadu na jej rasové, národné alebo sociálne charakteristiky.
Od momentu narodenia začínajú tri typy rytmov svoju prácu:
- Fyzické;
- Emocionálne;
- Intelektuálny.
Navrhujeme sa dozvedieť o každom z nich.
Rytmus vášho fyzického tela
Trvanie tohto cyklu osoby v priemere je 23 dní. Vedomosti o neho prídu šikovných ľudí, ktorých aktivity súvisia s fyzickou prácou alebo športovcami. Keď fyzická úroveň dosiahne vrchol, človek cíti príliv sily a plný energie.
Športovci ľahšie dosiahnuť vynikajúce výsledky. Akákoľvek ťažká práca sa vykonáva lepšie a rýchlejšie. V fyzickom cykle je človek vytrvalý a produktívny.
Táto situácia je však typická v prípadoch, keď tieto biorytmy dosiahnu vyššie hodnoty.
Po dosiahnutí biologickej hladiny nízkych hodnôt sa človek cíti únava. Nedostatok energie, slabosť a devastácia neumožňujú, aby bol produktívny. Pri vykonávaní fyzickej práce je potrebné si prestávky častejšie. V období recesie je dôležité vyhnúť sa nadmerným zaťaženiam. Kritické dni sú obdobiami poklesu fyzického cyklu, keď problémy môžu vzniknúť so zdravím.
Fyzická úroveň je často spojená so schopnosťou fungovania tela. Odborníci odporúčajú sledovanie fyzického cyklu. S jeho činnosťami sú spojené a schopnosť ľudí byť «Loronki». Celkovo sú tri chronotypy: Larks, holuby a sovy.
Lark miluje skorý rast. Jeho najväčšia produktivita je ráno. Je plný sily, produktívnej a rozhodujúcej. Výkon je zachránený až do obeda, po ktorom ide pomaly. Larks lži asi 22:00.
Holuby vstať o niečo neskôr ako laróny. Sú schopní byť produktívny po celý deň. Spať na rozdiel od lakkov o pár hodín neskôr.
Sovy sú ľudia s vysokou aktivitou v noci. Ráno sa nebudú zobudiť. Deň sú dostatočne pomalé a unavené. Ale s nástupom večera sa stanú veľmi aktívnymi a produktívnymi. Sovy neskoro v noci buď ráno. Tak, sova a larky majú opačné biorytmy. Väčšina ľudí je zmiešaný typ. Moderné sadzby života nedovoľujú, aby osoba dodržiavať len jeden chronotyp.
Rytmické emócie
Emocionálny cyklus človeka trvá 28 dní a charakterizuje svoje obdobia optimizmu a
pesimizmus.
Všetky emócie sú regulované týmito biologickými rytmami. Po dosiahnutí vysokých hodnôt osoby v dobrej nálade.
Je to veľa. Je cieľavý, pozitívny a silný v duchu. V takýchto momentoch nepotrebuje dodatočnú motiváciu na implementáciu cieľov. Mnohé životne dôležité úlohy sú efektívne a zábavnejšie, vďaka vysokým ukazovateľom emocionálneho cyklu.
S nízkou úrovňou tejto hodnoty sa človek cíti zle. Obdobia depresie, vzrušenia, vylúčenie stresu. V takýchto momentoch môžu pomôcť rôzne techniky a postupy na relaxáciu a meditáciu. Z týchto období je tiež charakteristická absencia motivácie a pesimizmu. Mnohé ciele a ciele sú oveľa ťažšie. Bez dobrého emocionálneho a fyzického dovolenky nemôžu robiť.
Rytmus intelektu
Intelektuálny cyklus ovplyvňuje oblasť našej činnosti, keď musíme urobiť rozhodnutie a splniť ďalšie duševné práce. Tento cyklus je zodpovedný za intuíciu, učenie, myseľ. Jeho práca sa obzvlášť cítila všetko, ktorých práca je viac spojená s mentálnou aktivitou. To sú spisovatelia, politici, analytici, novinári, referenti a iné. Práca inteligentného cyklu je ľahké pochopiť v čase zdvíhania.
Spisovateľ bude schopný získať inšpiráciu a napísať knihu. Vynikajúce vzdelávanie vzdelávacieho materiálu alebo informácií tiež hovorí o intelektuálnom biorytme. Je v týchto obdobiach, že je užitočné navštíviť rôzne školenia, semináre, kde potrebujete dobrú koncentráciu pozornosti. Kritické dni intelektuálneho cyklu spomaľujú osobu.
Je pre neho ťažšie zamerať a robiť dôležité rozhodnutia. Je rýchlejší rýchlejší od mentálnej aktivity a necíti sa radosti z získania nových poznatkov. Tiež oslabuje rýchlosť reakcie, ktorá môže byť nielen škodlivá, ale aj nebezpečný fenomén pre ľudí.
Je možné vypočítať vaše rytmy?
Existujú rôzne spôsoby, ako urobiť výpočet ľudských biorytms. Na internete existuje mnoho služieb, ktoré umožňujú online údaje o aktuálnom indikátore ich cyklov.
Môžete vidieť biorytmy akejkoľvek osoby podľa dátumu jeho narodenia. Okrem aktuálnych ukazovateľov môžu služby automaticky vytvoriť stôl s obdobím posilnenia a recesie všetkých cyklov za mesiac. Je to veľmi pohodlné.
Môžete tiež vypočítať maximálnu kompatibilitu pre všetky tri biorytmy.
Okrem internetových služieb existujú určité vzorce a výpočty. Vzhľadom na existenciu týchto cyklov, lekársky personál podarí stanoviť najvhodnejší čas na prijímanie pacientov s drogami. Boli schopní vytvoriť tabuľku dennej aktivity rôznych ľudských tiel. Vďaka tomu môžete presne vypočítať čas postupov. Služby založené na biologických cykloch sú k dispozícii kedykoľvek počas dňa. S existujúcou tabuľkou môžete distribuovať ciele a úlohy.
O zlučiteľnosti dvojice biologických rytmov
Teória zlučiteľnosti biorytm bude mať možnosť vybudovať harmonické vzťahy.
Existuje niekoľko typov kompatibility v cykloch:
- Fyzickú kompatibilitu;
- Emocionálna kompatibilita;
- Intelektuálna kompatibilita.
Fyzická podobnosť označuje, ako ľudia majú byť navzájom. Ak toto
Milostný pár, potom sa tu charakterizujú intímne vzťahy. Maximálna hodnota fyzickej závislosti hovorí o šťastnej zábave, čo robia partneri. Priemerné hodnoty biologických cyklov hovoria o prítomnosti popredného a otrokového partnera vo vzťahoch. S nízkymi biorytmi trvá veľa času na distribúciu úloh a funkcií založených na biorytoch každého partnera.
Vysoké ukazovatele emocionálnych podobností charakterizujú dobré obchodné vzťahy medzi ľuďmi. V láske vzťahy sa vysoký ukazovateľ hovorí o napätej atmosfére a potreba vyhnúť sa konfliktným situáciám.
Stredné hodnoty v tejto kompatibilite sú prosperujúce, pretože navzájom ohrievajú záujem partnerov. Nízke hodnoty emocionálnej kompatibility charakterizujú nedorozumenie partnerov. Maximálne ukazovatele intelektuálnej podobnosti – kľúčom k úspešným vzťahoch akéhokoľvek druhu.
Pravda, v milostnom prostredí, takáto kompatibilita sa môže rýchlo obťažovať. Priemerný význam pridať všetkých ďalších partnerov.
Nízka intelektuálna kompatibilita ukazovatele hovoria o veľmi náročnom vzťahu partnerov a bez pochúťok tu nemôže robiť.
