Ľahká chôdza na vysokých podpätkoch
Tajomstvo ženského kúzla: Ako sa naučiť chodiť po pätách v krátkom čase. Tipy na výber topánky na pätách, cvičenie na chôdze a tajomstvo krásneho kroku pre ženy
Ako kompenzovať nedostatky účesov a párov top troch z ďalších kilogramov? Šaty päty a všetko ostatné nebude bez ohľadu na to! Vysoká obuv v ženskom obraze hrajú mimoriadne dôležitú úlohu – vizuálne tenké a predĺžené nohy, zarovnanie držanie tela, zaostrenie hrudníka a samozrejme priťahovať pozornosť muža a všetkého okolia.
Dievča okamžite vyniká z davu, pretože jej chôdza stelesňuje ľahkosť a ženskosť. Noste však vysoké topánky – neznamená dobyť svet. Je mimoriadne dôležité, aby im išli tak, aby chôdza skutočne odráža ženskosť, a nespôsobil smiech alebo vynaložil úsilie, že žena musela urobiť, znehodnotiť v elegantnom páre.
Ako sa učiť, ako chodiť na päty?
Vysoká história obuvi
Skutočnosť, že vzostup robí postavu vizuálne tenšie, dievča je vyššie, a hrudník a chôdza je expresívna, všimli sa v dávnych časoch. Éra starovekého Egypta otvorila svet dverí k päte.
V tých dňoch boli vysoké topánky populárne medzi roľníkmi pracujúcimi na Zemi. Výhodou toho bolo, že bolo vhodnejšie pohybovať sa na oranžovanú pôdu.
Predpokladom pre vzhľad týchto pätiek, čo ich dnes poznáme, vznikli v Európskom stredoveku.
A tu bol tento typ topánok veľmi utilitársky. Vzhľadom k tomu, hlavnou cestou boli kone, potom pre pohodlie jazdy v nich, vzostup bol pribitý na jedinú.
Noha sa teda snaží a pevne upevnená po celej jazde. Pohodlné veci sa rýchlo stanú populárnymi a módou s jazdou prišiel do armády.
Podivne, topánky na vysokej úrovni v tom čase päty v šatníku žien prišli. Stalo sa to v barokovom ére – na začiatku 17. storočia. Najslávnejší domov tej doby sa stal Anna Bretonom – kráľovná Francúzska. Skryť vrodený jahňatý, ona nosila topánky s jedným (áno, jedným) pätou. V ére klasicizmu a rokoku boli topánky s miernym nárastom zákonom vyššieho svetla.
Rovnaké tonné gombíky, ku ktorým sme už zvyknutí, sme videli svetlo najviac o 70. rokov. Vynálezcom tejto ženskej trápenia a mužskej pokušení bol Francúz Francúz VIVIER.
Naučiť sa chodiť po pätách: ich typy
Viedenský. Tento druh je skutočnou dovolenkou pre všetku krásnu polovicu obyvateľstva. Je to len 2 centimetre a je najnižšia z výťahov v topánkach. Takéto topánky sa tiež nazývajú «Čln». Sú dobré pre dlhé letné prechádzky, pretože nohy nepotvárajú. Ale sú vhodné len pre dievčatá so štíhlymi nohami.
Klinový. Stáva sa to rôzne výšky a vyznačuje sa jej formou – vo forme hrubého čepele. Výhody: Udržateľnosť, vhodná pre akýkoľvek typ tvaru.
Tehlový. Ďalší výhodný vzostup nie je vyšší ako 4 cm. Nachádza sa v type topánok «Rozrušený», «Stepa» a boogs. Neexistujú žiadne obmedzenia na súbore obrázkov.
Tank. Je to podrážka s zdvíhaním. Chodiť v nich pohodlné a absolútne nie ťažké.
Univerzálny. Štandardný výťah na 8 cm. Chôdza v takej výške nie je veľmi pohodlné a zaťaženie na chrbtici veľké. Neodporúčame na každodenné nosenie.
Vlásenka. Stáva sa to rôzne výšky, ale spravidla nie je nižšia ako 6 cm. Ona tiež dáva náklad na chrbticu, ale najviac miloval ženy. Okrem toho je nestabilná, takže to je ona, kto vyžaduje špeciálne zručnosti pre krásnu chôdzu.
Ako sa naučiť chodiť na vysokých podpätkoch: vyberieme topánky pod tvarom
Samozrejme, najkrajšie na nohe sa pozerá na päty na 8-10 cm vysoké a presne na tenkom elegantnom čape. Toto sa považuje za klasický žáner a vyhovuje sukňu alebo šaty a nohavice alebo džínsy. Na vyššom výťahu (12-15-17 cm) chôdze už nepohodlné a nohy sú veľmi unavené.
Dokonca aj títo zástupcovia krásneho pohlavia, ktorí nosia vysoké elegantné topánky denne, nebudú veľmi radi takýmto zdvíhaním. Áno, a okrem toho, chôdza z toho nebude. Ale môžete sa naučiť chodiť v topánkach akejkoľvek výšky.
Určite, ako je pre vás vhodná výška päty:
Obuv;- Na podlahe;
- Mierne (pre pár centimetrov), stavať na ponožkách;
- Ak to urobíte ľahko, to znamená, že topánky sú vhodné, ak nie – pozrite sa na niečo dole.
Môžete ísť na nepríjemný výťah, ale chôdza bude ďaleko od ideálu – kroky budú veľké a kolená. V konečnom dôsledku stratíte viac ako víťazstvo.
Okrem toho nie je to len stúpanie, ale aj veľkosť – všimnite si, že zastávka by nemala vypadnúť z topánok, ale nemal by sa posunúť v kosti a prstoch. V opačnom prípade nie sú nohy tak veľmi unavené z prechádzky, ale preto, že je to preto, že topánky budú sladené.
Ako sa naučiť chodiť na podpätok vpravo
Ak je vysoký vzostup, inovácia pre vás, potom by ste mali dať nohu, aby ste si zvykli a zdvihnite výšku postupne. Ak chcete začať, vyberte si stabilné topánky na topánky – okamžite Studs, ktoré nemáte Master. Postupne môžete ísť na vyšší výťah a tenký vlások. Prvá vzorka vo forme 7 cm bude len. Mal by brať do úvahy tvar topánky – zaoblená ponožka je pohodlnejšia ako špicatá.
Prvý pár stojí za topánky. Stojí za to zvoliť uzavretý typ, alebo je tu ďalší horný popruh, v ktorom je ďalší horný popruh. Prvýkrát potrebuje nohu podporu, aby sa zabránilo dislokačné členky, ktoré nie sú okamžite kúpiť slučky. Okrem toho sa sandále alebo polovica topánok na klin s priemerným výťahom zmestia na prvú skúsenosť.
Papuče na klin nestojí za výber – noha sa potia a skĺznuť, a s neobvyklým, môžete si zarobiť poranenie stôp alebo členok. Ak chcete zvládnuť umenie elegantnej chovu, môžete si vybrať aj topánky s úzkym klinom.
Faktom je, že zvláštnosť päty je prevod hmotnosti z päty na ponožkách. Preto sa objavuje určitá nestabilita a strata rovnováhy, aby ste si zvykli, na ktoré potrebujete postupne. Takže v tomto náročnom umení, praxe a vaša trpezlivosť je mimoriadne dôležitá.
Začať trénovať doma. Podanie do práce, nebudete mať možnosť pracovať a nájsť stabilnú polohu nohy. A výstup na svetlo, dokonca aj na nízkom čatu s nevhodným, môže byť zložitejšie, než sa zdá.
Ako sa naučiť chodiť na päty krásne: Krok za krokom Sprievodca:
- Učte sa a zvyknite sa na vysokú podrážku domu. Pár hodín v tomto režime vám umožní a zvyknúť si na štruktúru topánok a jeho rozdiel. A ak sú nohy unavené, topánky môžu byť vždy odstránené;
- Pevná pôda pod nohami – správny kľúč úspechu. Takže sa najprv naučiť, aby som sa s istotou stal v takej topánke. Urobiť to, choď a dostať sa pred zrkadlom na hladkých nohách. Postupne sa obrátime do rôznych smerov. Takže si zvyknete na rýchlejšiu a inštaláciu rovnováhy;
Jednoznačná odpoveď na otázku, ako sa rýchlo naučiť chodiť po podpätkoch č. To všetko závisí od trpezlivosti a školenia. Ak chcete rýchlo zvládnuť ženské umenie chôdze, mali by ste: podniknúť kroky v rôznych smeroch, odbočte, zastavte, snaží sa stáť, sadnúť si a vstať. Týmto sa rozvíja koordináciu v novom obraze;- Snažte sa chodiť nielen na podlahe, ale aj na linoleum a koberci. V klzkej a mäkkej ploche nie je tak výhodné pohybovať, takže to bude veľká prax pre stabilitu;
- Ak chcete vypracovať krásnu chôdzu, podniknite kroky pred zrkadlom, takže môžete ovládať polohu pozície a polohy;
- Nezabudnite na takéto ťažkosti ako kroky. Po prvé, je to nestabilný povrch a po druhé, krátke. Preto by ste mali vždy držať na zábradlie – bude chrániť vás, aby ste neboli hlúpe, a pomôžu udržať pôvabný chôdze. Keď stúpajte, dostanete na krok len jedinou. Keď idete dole, naopak, stojí za to dať topánky na krok úplne, zatiaľ čo ruka by mala ležať na zábradlí, slúži vám podpora.
Ak chcete pridať riadok šarmu a milosti, postupujte podľa týchto pravidiel:
- Nohy v kolenách sa neohýbajú. Je potrebné ísť rovno a nohy, aby ste sa na seba usporiadali. Pomôže vám v tejto ceruzke sukne alebo tesné šaty, v ktorých sa pohybuje v obvyklom rytme a nevychádzajú s rozsahom;
- Musíte ísť ako keby na vizuálnej rovnosti, nasmerovaní nohy dopredu. Pamätajte si, ako v detstve milovali chodiť po hraniciach, kde potrebujete udržať rovnováhu na tenkej čiare – to je niečo veľmi podobné;
- Choďte najprv na päte, a prenášať váhu čo najrýchlejšie na ponožke, zatiaľ čo samotný krok by mal byť pomalý.
A opäť praktizuje. A vaša prechádzka po vlásení sa stane ľahkým a istým.
