Nohy nohy s chladom – môže sa to urobiť, a existuje zmysel?

Noha s chladom môže byť celkom efektívna. Ak chcete vyliečiť zima s touto metódou, musíte správne zaviesť nohy. O tom, ako to urobiť, prečítajte si tento článok

Od staršej generácie ľudí môžete často počuť o výhodách nôh chladu. Táto metóda môže byť veľmi účinná na liečbu prechladnutia, ale len vtedy, ak je tento postup správny. V článku vám vysvetlíme, ako stúpať nohy s chladom, aby sme sa zbavili čo najrýchlejšie a nepoškodili vaše telo.

Prečo je táto metóda účinná?

Keď si parcete dolných končatín v horúcej vode, prílev krvi na ne sa zvyšuje. Súčasne s týmto, krvný odtok z hornej časti tela, ktorý trpí pre chrípku a rôzne prechladnutie je oveľa silnejšie ako.

Preto po tomto postupe je uľahčený stav nosových dutínov a pľúc. Je pre vás oveľa jednoduchšie dýchať a oživenie prebieha oveľa rýchlejšie.

Medzitým ľudia často priznajú niektoré vážne chyby, v dôsledku čoho sa táto metóda stane nielen menej účinným, ale aj nebezpečným pre zdravie.

Či už môžete vždy variť nohy s chladom?

Táto metóda ľudovej liečby má rad kontraindikácií.

Najmä nemôžete stúpať nohy s chladom, ak máte:

• vysoký krvný tlak;
• rôzne kardiovaskulárne ochorenia;
• vysoká telesná teplota.

Okrem toho, po postupe je potrebné zostať doma v priebehu niekoľkých hodín. Takže nemôžete riadiť nohy, ak potrebujete ísť von čoskoro. Nakoniec, mnoho dievčat má záujem, je možné riadiť nohy s chladnými tehotnými ženami. Počas čakacej doby má dieťa kategoricky zakázané!

Pod pôsobením plavidiel horúcich vodných plavidiel slizníc sa rozširuje. Podobne aj iné plavidlá môžu reagovať, najmä maternice, ktoré môžu byť extrémne nebezpečné.

Medzitým, počas tehotenstva je užitočné držať nohy v teplej vode nejakú dobu, potom, čo šálka horúceho čaju a držať sa postele. Takýto postup nepomôže tehotným ženám vyliečiť nachladnutie, ale po tom, čo si môžete oddýchnuť a upokojiť sa.

Ako si vybrať nohy s chladom?

Existujú určité pravidlá, v ktorých bude táto metóda čo najúčinná, a to:

• Väčšina z nás počas tohto postupu znižuje nohy v panve s vodou do členku. V skutočnosti, musíte stúpať nielen nohy, ale aj nohy. Na to urobte hlboký kontajner, ako malý kúpeľ, a nalejte do nej viac vody;
• Tiež by nemal naliať strmé vriace v kúpeli. Spočiatku je potrebné naliať teplú vodu asi 37-38 stupňov a spustite moje nohy. Po 3-5 minútach je potrebné pridať vriacou vodou, pričom sa teplota vody na 40-42 stupňov a potom držte nohy asi 10 minút;
• Po postupe potrebujete nosiť teplé ponožky na nohách a ľahnúť si v posteli. Ak chcete ísť na ulicu aj v teplom počasí počas 3-4 hodín, sa kategoricky neodporúča;
• Okrem toho je účinok silnejší, môžete pridať liečebné byliny champs do vody, ako sú harmomily, mincovňa alebo šalvie. Ukazuje sa, že budete s dvoma ľudovými metódami zaobchádzať s dvomi ľudovými metódami – s pomocou dostať nohy v horúcej vode, ako aj inhaláciu liečivých bylín.

Tak, s nohou s chrípkou a rôznymi prechladnutiami nielen môže byť, ale tiež potrebujú.

Hlavnou vecou je dodržiavať potrebné odporúčania a neobmedziť sa k tomuto postupu, ak existujú kontraindikácie.