Japonský kúpeľ ofuro – výhody pre tvar tela a zdravie!

Aký je prínos japonského kúpeľa zdravia? Aké funkcie vykonáva? Je možné ľahko? Ako urobiť japonskú kúpeľňu?

Japonský kúpeľ v ponuke postupne vstupuje do európskeho života. Ako vysvetliť, módu alebo túžbu vyskúšať niečo nové?

Aké výhody?

Rovnako ako všetky tepelné procedúry tohto druhu, tento prospešný účinok na ľudské telo:

• urýchľuje zásobovanie krvou;
• prispieva k čisteniu tela z toxínov, čím sa zvyšuje potenie;
• S jeho pomoc zaobchádzať s astmou, reumatizmom a všetkými druhmi chorôb.

Liečivé vlastnosti tohto kúpeľa majú malý odlišný od tradičnej sauny alebo parnej miestnosti.

Avšak, pre japonský furaco offro – kúpeľ so špeciálnymi kúpeľmi – je jedným zo spôsobov, ako očistiť nielen telo, ale aj duše, to nie je len postup, ale rituál.

Čo je to – japonský kúpeľ?

Zákaz ponuky – to je technológia kúpeľa. Drevená nádoba je inštalovaná v drevenej konštrukcii – nemusí mať nutne okrúhly tvar, ako hlaveň, a môže byť vyrobený vo forme paralleped.

Vnútri kapacity je lavica, na ktorej ľudia sedia, s komfortom prijímajúceho japonského kúpeľa offro. Pec sa spúšťa vo vnútri písma, opatrne izoluje – na ochranu ľudí pred popáleninami – alebo majú vonku a voda prechádza potrubím.

Do vody sa pridávajú rôzne liečebné prísady: éterické oleje, soli, tinktúra lieku. Postup pokračuje viac ako 15 minút, pretože voda je dosť horúca – je zahrievaná na 45?S.

HEAD V FONTOV NEPOUŽÍVAJTE.

Ale v japonských tradíciách ponuky Furako – to sú niekoľko postupov. Po ableblácii – masáž a zahrievanie tela v jednej nádobe naplnenej pilitou alebo kamienkami. V samotnom japonskom sa termálny popol stále používa na dokončenie procedúry.

Nie je prekvapujúce – prví ľudia sa kúpali v termálnych prameňoch, a potom prevedené do svojho domova.

Trochu histórie

Ponuka Bani v Japonsku sa začala šíriť medzi všetkými segmentmi obyvateľstva spolu so zavedením budhizmu.

Budhizmus odmieta vraždu a mydlo urobil v čase z prírodných surovín – Sala. Dôkladne umyte telo bez použitia detergentu je možné len veľmi horúcu vodu.

V Japonsku je klíma celkom surová a ústredné kúrenie sa objavilo len v dvadsiatom storočí – mimochodom, v krajine vychádzajúceho slnka, nikdy nešla do používania. Steny domy tenké, pece na vykurovanie miestnosti. Niet divu, že deti začali stvrdnúť pred narodením, snažili sa chrániť v budúcnosti z prechladnutia.

Kvôli tradícii tradície nie je akceptovaná a teplá na šaty – oblečenie z vlny a kožušiny sa objavili v Japonsku relatívne nedávno. Zdravie a otepľovací postup preto pomohol obnoviť imunitu v surovej zime a offseason.

Majstrovstvo offurie Urob to sami

Ak chcete tento postup akceptovať doma, a nie len pri návšteve krajiny vychádzajúceho slnka, môže byť postavený na vlastnú päsť.

Ak je pre stavbu odstránená samostatná oblasť, musíte nainštalovať spoľahlivý základ. Je potrebné ho nútiť. Treba mať na pamäti, že výstavba bude dosť ťažká – bude musieť nainštalovať rúru na ohrievanie vody, objemovú kapacitu – niekedy dva, ak sú tradičné vodné a piliny plány – masážna miestnosť. V tomto prípade je obvyklé vytvoriť základ štruktúry stĺpca.

Stavebné steny robia len drevené. Ideálne riešenie – Cedar alebo borovica. Ekonomická možnosť: Oak alebo Larch.

Pec v európskej verzii kúpeľa v zvončeku offroo nevie – je namontovaná pod nádobou. Nie je potrebné kúpiť drevený barel veľkej veľkosti alebo objednania. Znížiť projekt pomôže rozhodnutiu nahradiť zaoblenú kapacitu pravouhlého. V tomto prípade budú sedadlá na inštaláciu jednoduchšie pozdĺž stien.

Treba mať na pamäti, že nie je to len vodný postup – inhalácia sa vykonáva súčasne. Preto musia byť všetky medzery v stenách izolované.

Pec oppuro je vyrobená z nehrdzavejúcej ocele. Má relatívne komplikovaný krokový dizajn. Prístup k peci by mal byť úplne uzavretý, padajúca voda na horúcom povrchu je vylúčená.

Pre vykurovacie piliny nie je potrebná pec. Je to výhodnejšie ohrievať pilín vložený do zásuvky s dizajnom pripomínajúcim «teplý» podlaha. Je to dosť jednoduché.

Je veľmi dôležité upozorniť na kvalitu pilín. Musia byť pomerne malé, nevenené. V súčasnosti existujú cédrové piliny pre Baro Baro.

Najkomplikovanejšia pri výrobe zdravia kúpeľa. Druh je vyrobená z tepelne odolného dreva, pretože prichádza do styku s vykurovacím zariadením. Zaujímavé je, že technológia tvorby japonských kúpeľov vyvinul FINNS.

Izba je zvyčajne navrhnutá po tom, čo sa nájde požadovaný objem kapacity a hlaveň dokonca zakúpený. Ak je vyrobený na vlastnú päsť, odporúča sa vypočítať objem 3-4 ľudí, výška boku by mala byť najmenej 120 cm a priemer 1500-1700 cm. Objem takejto kapacity 1300-1400 L.

Ak pod vaňou menšieho priemeru, pec, ktorá migruje palivové drevo. Je umiestnený v určitej vzdialenosti od barel a je vyvinutý «Dizajn potrubia».

Výmena vody, ako v malom bazéne. Na jednom potrubí sa chladená voda pohybuje, na druhej strane je horúce. Špeciálne pece sú nevyhnutne vybavené teplotnými senzormi. Ak nie je takýto senzor, a voda sa naleje manuálne, potom musíte nainštalovať vodný teplomer priamo do nádoby.

Požiadavky na štruktúru pod japonskom kúpeli

Musíte nainštalovať konvenčné sprchové kabíny. Pred sedením v bareli vodou a rozpustený v jej terapeutických zložkách je potrebné umyť. Je obzvlášť dôležité dodržiavať tieto pravidlá, ak je kúpeľ súčasne prijatý niekoľkými ľuďmi.

Uistite sa, že vytvoríte spoľahlivé osvetlenie a kanalizáciu.

Obväz do kúpeľa by mala byť teplá, a nie je v Tambour. Po tomto postupe je telo nielen ohrievané, ale tiež uvoľnené, účinky chladných teplôt môžu znížiť všetky výhody návštevy liečebného kúpeľa na nulu.

Keďže v európskych tradíciách je zvyčajné používať teplé nápoje pri návšteve «kultový» Štruktúry, je potrebné poskytnúť samostatnú miestnosť, kde môžu hostia piť, relaxovať a hovoriť.

Nemôže piť priamo do kúpeľa. Ak alkohol funguje rýchlo, môžete spadnúť do vody a udusiť. Ak chcete odstrániť hnilobné protokoly, nainštalujte spoľahlivý ventilačný systém.

Základné požiadavky na japonské kúpele sú však rovnaké ako pri výstavbe ruských alebo fínskych. Niekedy barel pre deféry dal saunu v interiéri – na farbenie. Niektorí považujú takýto dodatok k vynikajúcemu postupu zdravotnej starostlivosti.

Ako si vziať japonský kúpeľ?

Classic officon obrad sa vykonáva v niekoľkých fázach:

• Najprv sa vybuchnutie, keď je telo zúčtované z domáceho znečistenia – zvyčajná sprcha s detergentmi a umývaním.
• Ďalej, ponorenie v prvej nádobe vo vode zahreje na 35?C – MAN LISTE NA SRDKU
• Po 10 minútach, ponorenie v samotnom offico – je potrebné nosiť klobúk navlhčenú studenou vodou, aby ste nosili čiapku, nedostávajte teplo. Voda by nemala dosiahnuť úroveň srdca, jeho teplota nie je nižšia ako 45 ?S. Zvyčajne sa do vody a éterických olejov pridáva morská soľ na úplnú relaxáciu. V horúcej vode sa odporúča dlhšie ako 5-10 minút.
• Plačená koža dôkladne trieť do sucha a sedieť v kontajneri s warp na 60?S vápnom alebo cédrovou pilinou, ktoré sú vopred zmiešané s liečebnými byliny. Môže byť piliny len preto, aby dal pare, ktorý padne na slnečnú posteľ. Postup pokračuje až do 20 minút.
• Ďalších 20 minút stráviť v offru s vyhrievanými morskými kamienkami – pripravuje telo na masáž. Samotná masáž sa vykonáva pomocou bambusových vetiev.
• Potom zlepšovanie ponorenia. Je potrebné pripojiť sa k ľahkému oblečeniu a ľahnúť si alebo sedieť v pokojovej miestnosti, piť zelený čaj a premýšľať o tom, že.

Toto sa vykonáva zlepšením v reálnych japonských fufako offro. Samozrejme, že na vytvorenie všetkých podmienok úplného napodobňovania života Samuraj je nemožné, ale aj mini-možnosť offroo má priaznivý vplyv na telo, omladzuje, upokojuje nervy, obnovuje prácu kardiovaskulárnych a dýchacích ciest, je prevencia vírusov a prechladnutia.

Byť krásne a zdravé!