Masáž kolena: odporúčania na vykonávanie rôznych chorôb

Masáž kolena pomáha eliminovať bolesť, zmiernenie zápalu a zvýšiť motorickú aktivitu končatiny. Niektoré typy masáže vykonávajú len účasť na lekárom

Nie je potrebné vysvetliť, akú úlohu pohybový systém muskuloskeletal hrá v živote každého človeka. Pracujeme, odpočívať a vo všeobecnosti získať možnosť presunúť presne kvôli prítomnosti kĺbov v našom tele.

Ale s vekom, ako aj vďaka zraneniam, človek začne pociťovať bolesť a nepohodlie v tejto oblasti, najmä kolená. To výrazne zhoršuje kvalitu života a len včasná liečba a masáž kolenného kĺbu môže pomôcť.

Artrome a osteoartróza terapia

Artróza spôsobuje fúziu tkanín, pečaťou mastných vlákien a tvorby pruhov. Tento proces je sprevádzaný bolesťou a obmedzením motorickej aktivity a masáž v tomto prípade vám umožní eliminovať klinické prejavy ochorenia, minimalizovať syndróm bolesti a čo je najdôležitejšie – na zachovanie kostí a chrupavky a bez ohľadu. Masáž v artróze kolenného kĺbu rieši mnoho problémov, medzi ktorými je možné všimnúť si zlepšenie v lymfotovek, normalizáciu krvného obehu, eliminácia bolesti a tuhosti, prevenciu výroby zmluvy v kostnej tkanive a prevencia svalovej atrofie.

Musím povedať, že masáž musí dopĺňať liek terapiu a fyzioterapiu. Pacient sa odporúča vykonávať terapeutickej gymnastiky, viesť zdravý životný štýl a poskytnúť plnú pomoc sám. Pre toto, niekoľkokrát denne po dobu maximálne 10-15 minút, je potrebné masírovať postihnuté miesto pomocou lokálneho lieku s otepľovacím účinkom.

Je veľmi dôležité najprv zahriať postihnutú oblasť a potom si vhodný držanie tela, relaxovať končatinu a pokračujte v štúdiu pacienta ruky, vyhnúť sa dlhému a intenzívnemu nárazu na plochu kolena.

Musíte začať hladiť, hladké pohyby s postupným výstutím tlačidla a miesovacieho povrchu. Počas relácie sa odporúča striedať aktívne a pasívne pohyby, vykonávať tlak na základňu a okraj dlane, podložky prstov a okraj kefy zloženého v päste. Okrem toho, masáž kolena v osteoartritíde zahŕňa povinný vplyv na svaly chrbtice, v rozmedzí od sakrálnej oblasti a končiace miesto, kde sú umiestnené lopatky. Trenie sa vykonáva s vankúšmi prstov, vykonávajú hladké mäkké pohyby.

Ak existuje jednostranný vývoj ochorenia, potom sa masíruje zdravé nohy. Zo zadnej časti končatiny je koleno pokračovaní a postupne sa dostane na stehno. Po vzorke kolennej tváre a potom potom prejdite na zadnú časť boľavej končatiny, vyhýbajte sa vplyvu na poškodený spoj počas osteoartritídy.

Terapia po endoprosthetike

Endoprosthetika je chirurgická operácia, ktorej účelom je nahradiť poškodené spoje na protézu. Ale pacient bude schopný plne žiť len za podmienok pooperačnej rehabilitácie, vrátane vykonávania gymnastických cvičení, priebehu výkonu cvičenia a masáže.

V budúcnosti bude musieť pacient odmietnuť obsadiť jumping, beh, aerobik a niektoré ďalšie športy, ale riadiť auto, vykonávať jednoduchú prácu na dome a vyliezť po schodoch. Celá oblasť nôh a zadok sú masírované po endoprostétike kolenného kĺbu, ale ovplyvniť poškodenú oblasť samotnú, je potrebné veľmi úhľadne, postupne vypracovať miesto boľavé miesto.

Terapia artritídy

Artritída ovplyvňuje väzové zariadenie kolenného kĺbu. V tomto prípade sa kosti zvýšia objemu, prispievajú k napätiu väzov. V dôsledku toho, keď sa načítavajú, začnú si navzájom ľahnúť, čo vedie k zápalu kostného tkaniva a synoviálneho vrecka.

Koleno vyhodí a pri tlači to bolí, kožné brusy s nárastom jeho teploty. Je veľmi dôležité, aby sa spojky nenaložili monotónne zaťaženie, pokúste sa znížiť nadváhu, ak je prítomná, nemôžete prejedať a zdvihnúť závažnosť viac ako 5 kg.

Posilniť svaly, zlepšiť krvný obeh v dolných končatinách, na odstránenie tuhosti a obmedzení v pohyboch pomôžu tri typy masáže v artritíde kolenného kĺbu. Hovoríme o hlbokom terapeutických efektoch a samočinnom masáži.

Prvé dve vykonávajú odborníci v podmienkach kliniky a tieto sa vykonáva samostatne s týmito odporúčaniami: \ t

• Sadnite si na posteli alebo pohovku, natiahnite si jednu nohu do postele a druhý ťah dole. Terapeutická masáž v artritíde kolenného kĺbu sa vykonáva dvoma rukami, zatiaľ čo vľavo musí byť udržiavaná pod kolenom a doprava. Hádzanie pohybov, natiahnutie v rôznych smeroch;
• Tipy prstov a potom s dlaňami na trieť bočné povrchy boľavého kĺbu;
• miesenie a trieť túto oblasť potrebujú «Špirála», Hlboké zatlačenie na tkanine a posunutie pokožky;
• Dokončiť Slávnostné ťahy.

S takou chorobou sa odporúča tiež zdvihnúť hornú časť chrbta, hladko sa pohybujú na ramenný pás a späť. Ak sa pacient cíti dobre, je možné vykonávať trenie a stláčanie. Zadok sú trieť jeden aj dve ruky kruhové a rovné.

Synopická terapia

S touto chorobou sa kvapalina akumuluje v dutine synoviálneho vrecka, čo vedie k nepohodlie a bolesti v kolenách. V budúcnosti môže byť motorová funkcia kĺbu narušená. Masáž kolena pri synotovaní je schopná zabrániť rozvoju lokálnej ischémie, znížiť intra-artikulárny tlak a zvýšiť prietok krvi v svaloch. Avšak, takýto zásah musí byť monitorovaný lekárom, pretože vo väčšine prípadov je potrebné zabezpečiť úplnú imobilitu pacienta.

Masáž sa vykonáva vo výnimočných prípadoch a neznamená vážny vplyv na poškodenú oblasť.