Žihľava – prírodný elixír pre zdravie a tónovanú postavu
Mnoho ľudí sa zbaviť nadváhy, používajú recepty tradičnej medicíny. Dobrý výsledok dáva netla za chudnutie. O tom, ako ho používať, zvážte v tomto článku
Dnes sa pomerne populárna metóda chudnutie považuje za pitie byliniek. Mnoho dámy na chudnutie používajú červové drevo, pyrhy a žihľavy. Zloženie týchto rastlín zahŕňa mnoho skutočne užitočných látok, ktoré priaznivo ovplyvňujú stav zdravia, ako aj pomáha zbaviť sa nadváhy.
Napriek tomu, že mnohí považujú za burinu závodu, jej popularita rastie každý deň. Dnes sa táto rastlina používa v kozmetike, príprave rôznych poplatkov v PHYTO a dokonca aj pre potraviny. Pozrime sa podrobnejšie, ako je užitočná úplná žihľavka.
Užitočné prvky v zložení horiacej rastliny
Najväčšie množstvo prospešných látok je obsiahnuté v mladých výhonkoch. Aj keď sú zmrazenie alebo sušené, rastlina nestratí svoje užitočné vlastnosti.
Rastlina sa môže pochváliť prítomnosťou takýchto látok.
kyselina askorbová;- karotén;
- Vitamín A, B, E, K;
- stopové prvky;
- proteín;
- železa;
- Selena;
- polysacharidy;
- mastné kyseliny.
Užitočné vlastnosti a používanie unikátneho buriny
Všetky bylinky sú známe pre pozitívne vlastnosti tejto rastliny.
Tu sú tie, ktoré sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú schudnúť:
- čistí organizmus z toxínov a trosky;
- Vynikajúce diuretikum;
- zvyšuje koncentráciu hemoglobínu v krvi;
- posilňuje plavidlá;
- eliminuje celulitídu;
- Posilňuje kosti a zvyšuje svalový tón;
- Znižuje chuť do jedla;
- znižuje hmotnosť;
- omladzuje telo;
- zlepšuje metabolizmus;
- urýchľuje rast vlasov;
- zlepšuje črevnú prácu;
- znižuje hladinu cukru v krvi;
- Relaxačný nervový systém.
Dnes existuje mnoho spôsobov, ako jesť túto rastlinu. Z neho varí kuchár, čaj a dokonca tinktúra, v nasekanej forme sa pridávajú do šalátov a polievok, šťava so surovou formou sa odoberá vo vnútri, pridajte do oleja a smotany a zábaly s ním.
Chudnutie sušená žička je tak užitočná ako čerstvá. V komplexe môžete použiť takú rastlinu ako pijm. Má mnoho vlastností, ktoré dopĺňajú priaznivé vlastnosti našich burín.
Recepty tradičnej medicíny
Ak chcete pochopiť, ako schudnúť na pitie sietí, mali by ste priniesť niekoľko užitočných receptov
Ružar pre chudnutie
Odborníci tvrdia, že výsledok z tohto receptu je zrejmý po 7 dňoch po začatí spotreby.
Zložky:
- Čerstvé listy – 2 st. lyžice;
- Suchá žihadlo – 1 st. lyžica;
- Voda – 1.
Spôsob varenia a aplikácií:
Voda sa privedie do varu a k nej pridávka sa pridá. Zostane na 60 minút. Po čase sa kvapalina prefiltruje. Infúzia pitnej sa odporúča 30 minút pred jedlom.
Chudnutie tinktúra
Pre tento recept aplikujte kvapaliny obsahujúce alkohol. Ponúkame tinktúru na vodke. Strojové drevo môže ľahko nahradiť hlavnú zložku.
Zložky:
Samotná rastlina – 10 st. lyžice;- Vodka – 25 st. rozpätie.
Spôsob prípravy a ďalšieho používania:
Komponenty sú spojené v nádobe, že gáza musí byť zviazaná. Banka opúšťa okno na jeden deň.
Po čase sa prenesie na tmavé miesto a trvá na ďalší týždeň. Teraz filtroval a začnite užívať 1 hodinu. lyžica pred jedlom a spánkom.
Chudnutie
Zložky:
- – 50 g;
- Harmanček – 5 g;
- Rosehip – 5 g;
- Púpava – 5 g;
- Voda – 2 l.
Spôsob prípravy a ďalšieho používania:
Všetky komponenty sú umiestnené v hrnci a naliate vodu. V tomto stave sa kompozícia privedie do varu, po ktorom sa odstráni z vykurovania. Odporučí sa 30 minút pred jedlom. Čaj na chudnutie z žihľavy s cukrom, ako dodatočná zložka, bude len pozitívne ovplyvniť prácu tela a bude to dobré na chuť do jedla.
Čerstvá šťava pre chudnutie
Získa sa z čerstvých listov, ktoré dôkladne prepláchnite, umiestnené v odšťavovače. Šťava sa zriedi vodou v pomere 4: 1 a užívajte si 1 h. Spoon trikrát denne 10 minút pred jedlom.
Diétne recepty
Mladé listy burín patria do nekalorických výrobkov, ktoré pomôžu nielen zmierniť niekoľko ďalších kilogramov, ale tiež zlepšuje chuť jedál.
Diétna polievka
Ak chcete získať účinok v miske, nie je možné pridať žiadne korenie, ktoré môžu oddialiť vodu v tele.
Zložky:
Divík – 20 ks.; \ T- Mrkva – 1 ks.; \ T
- Zeler – 0,5 ks.; \ T
- Cibuľa – 1 ks.; \ T
- Potato – 1 ks.; \ T
- Voda – 1,5 l.
Varenie:
Listy žihľavy sú zoškrabané a rozdrvené. Zelenina sa varí 15 minút. Po uplynutí času pridávať žihľavku a varí ďalších 10 minút.
Šalátový
Ako malé občerstvenie bude tento pokrm veľmi mimochodom.
Zložky:
- Letáky na rastliny – 30 g;
- Huby – 40 g;
- Cesnak – 1 zuby;
- Vajcia – 1 ks.; \ T
- Olej – 1. st. lyžica.
Varenie:
Huby a vajcia sú predmý. Listy buriny sú Scald a nasekané jemne. To isté sa vykonáva s hubami, cesnakom a vajciami. Všetky komponenty sú spojené a napojené olejom.
Chatový syr
Od diétnej misky sa odporúča použiť mliečny výrobok tuku.
Zložky:
- Divík – 10 ks.; \ T
- Chata – 200 g.
Varenie:
Listy sú Scald a rozdrvené mixérom. Potom pridajte chatový syr a dôkladne šľahal do homogénnej hmotnosti. Takéto jedlo môže byť konzumované alebo použité vo forme omáčky.
Kozmetické zábaly
Takéto postupy sa dokonale vyrovnávajú s oranžovou kôrou v dôsledku posilnenia prietoku krvi v podkožných vrstvách. Prinesieme do vašej pozornosti recept na bruško. Ak potrebujete vykonať tento postup na iných častiach tela, počet komponentov sa môže líšiť.
Zložky:
Listy buriny – 10 ks.; \ T- Med – 50 g.
Príprava a aplikácia:
Ak chcete zabaliť, odporúča sa používať iba čerstvé listy zariadenia. Sú rozdrvené a spojené s medom. Pred koži je potrebné dobre posypať a čistiť krovinu. Po potiahnutí zmesi telesných úsekov sú zabalené v potravinárskom filme. A LOYCHASING, zostávajú v stave odpočinku najmenej 60 minút.
Po vypláchnutí zvyškov sa na kožu aplikuje anti-celulitídový krém. Priebeh Životia na chudnutie brucho pozostáva z 10 postupov.
Kontraindikácie na použitie
Kontraindikácie sa týka tehotných žien a ľudí s jednotlivými alergiami na tejto rastline.
Je zakázané používať závod v prítomnosti takýchto problémov:
- Vysoká koagulácia krvi;
- choroby, ktoré spôsobujú krvácanie;
- problémy s obličkami;
- hypertenzia.
Dôležité momenty sieťoviny sú dodržiavanie dávkovania, ako aj kombináciu tohto spôsobu straty hmotnosti s aktívnym životným štýlom a cvičením.
