Naučte sa čítať rýchlo – iba 7 cvičení na zvýšenie rýchlosti čítania

Vieme, ako zvýšiť rýchlosť čítania s jednoduchými technikami! Pravidlá a iba 7 cvičení pre rozvoj rýchlosti čítania vám umožní naučiť sa rýchlo čítať. Môžete čítať oveľa rýchlejšie – spolu s Lady-Magazine.Com

Každý z nás číta vlastnou cestou. Niekto sa neponáhľa, napínanie potešenie, vyslovuje slová pre seba. Niekoho s mopom, neukojiteľným, prakticky «Grothyny» Knihy a neustále aktualizuje vašu knižnicu. Rýchlosť čítania osoby je určená mnohými faktormi – z činnosti mentálneho procesov a povahy na charakteristiky myslenia.

Ale nie každý vie, že táto rýchlosť môže byť pomerne zvýšená o 2-3 krát.

Povieme – ako to urobiť.

Ako určiť počiatočnú rýchlosť čítania – test

Najčastejšie určiť rýchlosť čítania Nasledujúci vzorec:

Q (Počet znakov v texte, bez medzier) rozdelený T (Počet minút strávených pri čítaní) a množste sa k K (pochopenie koeficientu, to znamená, že absorpcia textového textu) = v (značky / min).

Čas čítania, samozrejme, sa meria stopkami.

Pokiaľ ide o zmysluplnosť čítania, tento koeficient je určený prostredníctvom analýzy odpovedí prijatých 10 otázok na texte. So všetkými 10 správnymi odpoveďami na 1, na 8 správnych odpovedí na = 0, a.

Napríklad, Pri čítaní textu 3000 znakov ste strávili 4 minúty a bolo prijatých iba 6 odpovedí. V tomto prípade sa vypočíta rýchlosť čítania Nasledujúcim vzorcom:

V = (3000: 4) x0,6 = 450 Zn / min. Alebo asi 75 slov / min., Vzhľadom na to, že priemerný počet písmen v Slove je rovný 6.

Rýchlostné štandardy:

1. Menej ako 900 Zn / min: pomalá rychlosť.
2. 1500 Zn / min: priemerná rýchlosť.
3. 3300 Zn / min: vysoká rýchlosť.
4. Viac ako 3300 VN / min: veľmi vysoko.

Podľa výskumu, najvyššej rýchlosti, čo umožňuje plne asimilovať text – 6000 Zn / min.

Vyššia rýchlosť je možná, ale len pri čítaní-«Skenovanie», Bez porozumenia a dozvedeného.

Ako inak skontrolovať rýchlosť «Bookgracyania»?

Budeme obísť bez vzorcov! Skopírujte text akéhokoľvek vybraného článku, prideľujeme ich časť, ktorá sa skladá z 500 slov, zapneme sa na stopky a … išlo! TRUE, NIE «Nonfid», A zamyslene a ako obvykle.

Čítať? Teraz sa pozrieme na stopky a Študujeme ukazovatele:

• Menej ako 200 stúpanie: pomalá rychlosť. S najväčšou pravdepodobnosťou sprevádzate čítanie každého slova mentálne vyslovovanie. A vy, pravdepodobne si nevšimnite, ako sa vaše pery pohybujú. V tomto prípade nie je nič hrozné. S výnimkou toho, že strávite na čítanie veľa času.
• 200-300 klub: priemerná rýchlosť.
• 300-450 klub: vysoká rýchlosť. Čítali ste rýchlo (a pravdepodobne veľa), bez toho, aby ste povedali mentálne slovo, a dokonca aj čas premýšľať o čítaní. Vynikajúci výsledok.
• Viac ako 450 krát: Váš indikátor «Upravená». To znamená, že pri čítaní, ste vedome (a môže byť označiteľne) aplikovať techniky alebo techniky na zvýšenie rýchlosti čítania.

Príprava na zvýšenie rýchlosti čítania – čo bude potrebné?

Zlepšenie rýchlosti čítania pomocou určitých techník, budete nielen zvýšiť efektivitu čítania, ale tiež zlepšiť výkon pamäte.

A pred pokračovaním priamo do štúdie technológie Starostlivo pripravené Cvičiť.

1. Pripraviť sa Rukoväť, stopky a akúkoľvek knihu S počtom strán viac ako 200-t.
2. Postarať sa o, takže nie ste rozptyľovaní 20 minút tréningu.
3. Postarajte sa o O Držiaky na knihu.

7 cvičenia na zvýšenie rýchlosti čítania

Ľudský život nestačí na maskovanie všetkých majstrovských diel svetovej literatúry. Ale môžete vyskúšať?

Pozornosť všetkých krvi, ktorí nie sú dostatok času v dňoch – najlepšie cvičenia na zlepšenie techniky čítania!

Metóda 1. Ruky – Váš asistenti!

Fyzické zapojenie do procesu čítania, zvláštne, tiež pomáha zvýšiť rýchlosť.

Ako a prečo?

Muž je mozog je naprogramovaný na opravu pohybov. Používanie pri čítaní ruky alebo dokonca pravidelného rozdeľovača, vytvárate pohyb v knižnici a automaticky zvýšiť koncentráciu pozornosti.

1. Ukazovateľ prstov. Toto «ukazovateľ» Ste ľahko a jednoducho, výlučne vertikálne v knižnom bode rýchlosťou, mierne presiahnutím pohybu očí. Tempo ukazovateľov nie je možné zmeniť – musí to byť konštantné a stabilné, bez vrátenia prsta do už čítaného textu a bez zastavenia. Kde presne novinky «ukazovateľ» – nezáleží veľa. Hoci v strede textu, aj keď na bočnom poli.
2. Oddeľovač kariet. Buď čistý list papiera, pre pohodlie zložené dvakrát. Veľkosť – približne 7,5×13 cm. Hlavnou vecou je, že list je monofónny, a to bolo vhodné pre vás, aby ste ho udržali a pohybuli sa. Umiestnite kartu cez stránku Prečítajte si. Zhora a nie nižšie! Týmto spôsobom zvýšite pozornosť, eliminuje možnosť vrátiť sa do študenta.

Metóda 2. Vyvíjame periférne víziu

Váš hlavný nástroj (alebo jeden z) rýchlosťou je vaša bočná vízia. S ním namiesto niekoľkých písmen si môžete prečítať slovo alebo dokonca celý reťazec. Výcvik bočného pohľadu sa vykonáva prácou s dobre známym stolom Schulte.

Čo predstavuje a ako trénovať?

stôl – Toto je pole 25 štvorcov, v každom z nich – číslo. Všetky čísla (cca. – od 1 do 25) sa nachádzajú v náhodnom poradí.

Úloha: Pri pohľade len na centrálne námestie, nájsť všetky tieto čísla zostupne (alebo vzostupne).

Ako trénovať? Tabuľka je možné vytlačiť pre seba na papieri a používať časovač. A môžete trénovať na internete (je to oveľa jednoduchšie) – v sieti je dostatok týchto služieb.

Po zvládnutí diachrome «5 až 5», Prejdite na komplikované verzie s farebnými poliami a ďalej.

Metóda 3. \ T. Sme všetci s subvocalizáciou

Toto je jeden z kľúčových princípov clony. Pod «Subvocalizácia» znamená pohyby rémy / jazyk a duševné písacie slová v procese čítania.

Prečo zabráni čítaniu?

Priemerný počet slov, výrazná osoba za minútu – 180. S nárastom rýchlosti čítania sa výslovnosť slov stáva zložitá a subvocalizácia sa stáva prekážkou rozvoja novej zručnosti.

Ako zastaviť nabíjanie slov?

Na to, v procese čítania ..

• Stlačte svoje zuby pomocou ceruzky Tip (alebo iná položka).
• Stlačte jazyk na oblohu.
• Aplikujte na pes prst z voľnej ruky.
• Považujeme sa z 0 až 10.
• Povedzte mentálne básne alebo plášť.
• Dajte pokojnú hudbu s pozadím a vykonajte melódiu ceruzky.

Metóda 4. \ T. Neexistujú žiadne cesty!

Návrat do už čítaného textu (cca. – regresia) a rezanie, ktoré už boli prijaté, zvyšujú čas na čítanie textu o 30%.

To sa môže vyskytnúť nedobrovoľne, automaticky – napríklad, ak je vonkajší zvuk rozptyľovaný, a nemali ste čas naučiť sa pár slov. Alebo znovu čítať príliš informatívnu frázu, ktorú nerozumiete (alebo nemali čas pochopiť kvôli vysokej rýchlosti čítania).

Ako odpustiť proti regresii?

• Kartu používajte zatvorením prístupu k čítanému materiálu.
• Použite príslušné sieťové programy (napríklad Best Reader).
• Použite svoj ukazovateľ prsta.
• Cvičte si silu vôle a často si uvedomte, že pod textom, ktorý pravdepodobne spĺňate všetky informácie o informáciách, ktoré ste predtým.

Metóda 5. Koncentrovať sa

Je jasné, že pri vysokých rýchlostiach je kvalita materiálovej asimilácie výrazne znížená. Ale po prvé, to je len najprv, kým ste zvládli fotografické techniky, a po druhé, je možné a najprv získať rýchlosť, bez toho, aby ste stratili kvalitu čítania.

Ako?

Špeciálne cvičenia vám pomôžu:

1. Viacfarebné flomastréri napíšte na list v chaotickom poradí farieb. Slovné slovo «Červený» Napísať žltú, «zelená» – čierna a t.D. Odstráňte list v tabuľke v deň. Potom sa dostanete von a zastavte prst na jednom alebo iné slovo, rýchlo zavolajte farbu atramentu.
2. Vezmeme si list a papier. Zamerajte sa na akúkoľvek tému. Napríklad na ficus v hrnci. A nenechajte sa rozptyľovať pre cudzie myšlienky aspoň 3-4 minúty. To znamená, že len o tomto Ficus! Ak je exteritálna myšlienka stále liečiť «sochár» na hárku a nedávno sa zameriavajú na Ficus. Trénujeme, kým nebudete mať prázdny list po cvičení.
3. Považujeme čítanie. Ako? Len. Počas čítania považujeme za každé slovo v texte. Samozrejme, len mentálne a bez rôznych «pomocník» vo forme poklepania nohy, ohýbanie prstov atď. Pre cvičenie – 3-4 minúty. Po dokončení, uistite sa, že si skontrolujte – stačí počítať slová bez toho, aby ste ich mohli prečítať.

Starostlivosť, kým sa nezískajú množstvo slov získaných počas čítania a skutočne príde.

Metóda 6. mieste. Učiť sa rozpoznať «Kľúče» Slová a skontrolujte extra

Vzhľadom na obrázok sa nepýtate sami seba – čo sa snažil povedať umelca. Stačí sa pozrieť a chápať všetko. A váš pohľad pokrýva celý obrázok naraz, a nie samostatné detaily.

Podobný «schéma» Tu používa. Musíte sa naučiť chytiť signál, kľúčové slová z reťazca a odrezať všetky extra. Každé slovo, nie je nesúci veľký význam «pre krásu» alebo ligamenty frázy v texte – spĺňame, preskočiť, ignorovať.

Zamerajte sa na kľúčové slová, Basisters Základné informatívne zaťaženie.

Metóda 7. Určiť témy odsekov

Každý odsek (ak je dokončený), presnejšie, všetky jeho frázy sú kombinované s určitou témou. Ak sa dozviete, ako určiť témy, výrazne zvýši kvalitu strážených informácií.

Ako trénovať?

Len!

Vezmite si akúkoľvek knihu, prečítajte si jeden z odsekov a pokúste sa rýchlo identifikovať tému. Ďalej skontrolujte 5 minút a určiť témy maximálneho počtu odsekov na toto krátke obdobie. Minimálny počet tých, ktoré sú určené o jednu minútu – 5.

A pár rád «na koučingu»:

• Znížte trvanie zastavenia na každom riadku.
• Vlakové zručnosti oddelene. Nesnažte sa pokryť všetky techniky naraz.
• Použitie na prejdenie očí na linke – okamžite zakryť celú čiaru.

Skontrolujte kontrolu rýchlosti čítania – už ideálny, alebo musíte trénovať viac?

Už ste týždeň (alebo dokonca mesiac) pracujúci na sebe. Je čas skontrolovať, či ste dosiahli rýchlosť, na ktorú boli vypočítané, alebo budete musieť trénovať ďalej.

Dali sme časovač na 1 minútu a začnite čítať pri maximálnej rýchlosti, ktorá je teraz možná bez straty kvality asimilácie informácií. Zaznamenajte výsledok a porovnajte s prvým prvým.

Ak nie «Phylonii» V školení vás potom bude prekvapiť.

Čo bude ďalej? Má zmysel zlepšiť zručnosti?

Určite tam. Hlavná kvalita získaných informácií však zostáva. Aký zmysel prehltnúť knihy, ak po prečítaní vo vašej pamäti nie je nič iné ako číslice od stopiek.

Pre ďalšie vzdelávanie môžete použiť ako už naučené techniky a nové. Našťastie nie je k nim nedostatok. Stačí sa pozrieť do vyhľadávacieho nástroja a zadať príslušnú požiadavku.

Vlak na rôznych typoch textu:

• O roztrhaných a rotujúcich textoch.
• O textoch, v ktorých nie sú samohlásky.
• Na čítanie z nižšie a hore a dozadu.
• O dekoncentrácii a rozšírení uhla pohľadu.
• Na čítanie prvé druhé slovo, potom prvý. Ďalej, potom tretia.
• Na čítanie «diagonálne». Táto technika môže vlastniť len najodvážnejší.
• Na čítanie prvého slova v jeho prirodzenej forme a druhá je opak.
• Na čítanie len 2. polovice slov v reťazci s plným ignorovaním 1. a určovaním tejto hranice na oku.
• Na čítanie «Zachytený» Texty. To znamená, že texty, ktoré sú ťažké čítať kvôli prítomnosti výkresov, ktoré pretínajú listy, riadky, šrafovanie atď.
• Na čítanie prevrátenej «Nadol» Texty.
• Na čítanie «cez slovo». To znamená skákanie cez jedno slovo.
• Na čítanie slov, ktoré zostávajú viditeľné pri prekrývaní na stránke niektorých šablón. Napríklad pyramídy alebo Vianoce. Po prečítaní všetkého, čo som nemohol skryť pyramídu, mali by ste znovu prečítať text a zistiť – či ste pochopili význam.
• Na čítanie len tých 2-3 slov, ktoré stoja v strede reťazca. Zostávajúce slová (vpravo a vľavo) si prečítali laterálnu víziu.

Prax. Dokonca aj 15 minút praxe denne vám pomôže výrazne zvýšiť tempo čítania.

TRUE, potom sa budete musieť naučiť vyhodiť toto tempo, keď sa chcete upokojiť stránky svojej obľúbenej knihy, ležiace v hojdačke.
Ale toto je úplne iný príbeh ..

Použili ste cvičenia na zvýšenie rýchlosti čítania? Či schopnosť čítať rýchlo v neskoršom živote? Zdieľajte svoje skúsenosti v časti Nižšie!