Ako používať zázvor na chudnutie?

Zázvor pre chudnutie: Recepty so zázvorom, ktorý prispieva k chudnutiu, Ginger Tea. Ako môže zázvor pomoc schudnúť a aké sú nejaké kontraindikácie na jeho použitie?

Liečivé vlastnosti zázvoru boli objavené v dávnych dobách, keď toto horiace korenie bolo prirovnávané k peniazom a koreň zázvoru bol dokonca zaplatený za nákupy. Zázvor sa používa v lekárskych účely a v kulinárskom (od dezertov až po horúce jedlá) a v kozmetických a zázvorových nápojoch pre mnohých sa stanú skvelým spôsobom, ako resetovať extra libry. Je tento zázvor tak dobrý, ako sa o ňom hovoria, a ako presne sa musí použiť na chudnutie?

Užitočné vlastnosti zázvoru

• Antibakteriálne a antimikrobiálne látky.
• Výkričník.
• Laxative a choleretické.
• Antihak.
• Antidotum.
• Čistenie plavidiel z aterosklerotických plakov.
• Záver cholesterolu.
• Odstránenie kŕčov.
• Stimulácia krvného obehu.
• Nádoby.
• Liečba Furunculov a vredov.
• Posilnenie účinnosti.
• Chudnutie.
• 

  Rozšírenie plavidiel.

• Tonizujúce vlastnosti.
• Aromatické vlastnosti.
• Liečba reumatizmu a prechladnutia.

A oveľa viac. To znamená, že tento tropický koreň je v podstate Univerzálny liek – ak, samozrejme, ho kompetentne používať a pamätať na kontraindikácie.

Kontraindikácie na používanie zázvoru

S vonkajšou aplikáciou Tropický koreň môže spôsobiť podráždenie pokožky. Sledovať Zrieďte ho olejmi. Pokiaľ ide o individuálnu intoleranciu – je to zvyčajne spôsobené psychologickými dôvodmi vo väčšej miere ako fyzické. Neodporúča sa tiež vziať prázdny žalúdočný zázvor na:

• Tehotenstvo.
• Dieťa Až sedem rokov.
• Pre vredy a erózie žalúdka, gastritída a nádory gastrointestinálne.
• S kolitídou a enteritídou.
• Hepatitída, pečeň cirrhots.
• S kameňmi v biliárnych cestách.
• S hemoroidmi.
• Pre akékoľvek krvácanie.
• Pri zvýšenom tlaku, Infarkt, mŕtvica, ischemická choroba.
• Pri dojčení (spôsobuje vzrušenie a nespavosť na dieťa).
• Pri vysokej teplote.
• S chronickým a alergické ochorenia.

Ako používať zázvor na chudnutie?

Je to z formy tropického koreňa, ktorý závisí od jeho účinnosti. Je jasné, že akcia, chuť a aróma, napríklad kladivo suchého zázvoru, bude odlišné od čerstvého koreňa.

• Sušený koreň, Vysoké protizápalové vlastnosti, zvyčajne platia Pod artritídou a iné zápalové ochorenia.
• Vlastnosť Čerstvý koreň Najužitočnejší Pre prevenciu a liečbu rôznych problémov s tráviacim systémom.
• Ako Brázni, tinktúry, masky, kúpele a obklady – doma, s «Čistenie» organizmus.
• Zázvorový prášok – na varenie.

Metóda používania zázvoru je vybratá individuálne. Ale keď ho používa ako liek, samozrejme, nebráni Poradenstvo s lekárom.

Ginger Tea podporuje chudnutie

Zázvorový nápoj s veľmi voňavým a bohatou chuťou Zrýchliť metabolizmus, Postroje a efektívne chudnutie. Taký zázvorový čaj bude tiež zlepšiť trávenie, znížiť tvorbu plynu a rozpustiť škodlivý hlien na vnútorných cenových ponukách. Pozdĺž cesty, pomocou tohto nápoja, môžete Odstráňte bolesť v zraneniach a natiahnutí, bolesti hlavy, Zlepšiť stav vlasov a (s pravidelným recepciou) rýchlo obnoviť dodatočné kilogramy.

Zázvorový čaj chudnutie – Efektívne odporúčania

Recepty Ginger Tea – set. Piť kuchár, Ako z prášku, tak z čerstvého koreňa. Spice má veľmi ostrú chuť, a zvyknúť si na pitie, budete potrebovať nejaký čas.

Základné odporúčania:

• Piť takýto čaj v malých SIPS, Po jedle alebo pred jedlom.
• Ginger čaj môže Skombinujte s rôznymi bylinkami.
• Aby sa dosiahol lepší účinok, je vhodnejšie použiť Čerstvý zázvor. Ale keď sa nehodí na zemný koreň.
• Ak chcete zlepšiť a zjemniť chuť zázvoru, môžete pridať k nápojom Med, melissa, citrón, zelený čaj, pomarančový džús alebo kardamón.
• Pri použití prízemného koreňa sa množstvo zázruka znižuje dvojnásobok, A nápoj sa varí asi dvadsaťpäť minút.
• Po absolvovaní kurzu zázvorového čaju, Pravidelne ho znova variť, takže vaše telo na neho nezabudne. Môžete variť malý kúsok spolu s konvenčným čajom.
• Nepotípte Ginger Tea pred spaním. Tento nápoj je tonik.
• Pri varení zázvoru v termoske, dosť Štyri cm root pre dve litre vody.
• 

  Koreňový čaj, opitý pred jedlom, znižuje chuť do jedla.

• Zázvor v zložení niekoľkých bylín v čaji zvyšuje byliny.
• Najúčinnejší zázvorový čaj na zníženie hmotnosti – Cesnakový koreňový čaj.

Ako variť ginger čaj?

Tradičný hlavný recept na výrobu zázvorového čaju je jednoduchý. Čerstvé koreňové valce na plytkej svietiteľov. Kolónová lyžica (už minulosť) zázvoru je zaplavená vriacou vodou (dvesto ml) a varená pod vekom po dobu desiatich minút. Ďalší odvar Trvá na desať minút, Potom sa pridajú dve lyžičky medu. Čajový nápoj horúci. Držujte Ginger Tea s akýmikoľvek kontraindikáciami Nesleduje.

Efektívny zázvorový čaj recepty

• S citrónovou šťavou a medom. Jedálenský spoonový koreň – na dvesto vriacej vody. Tenké minúty na trvalé, pridajte med a citrónovú šťavu. Pite pred raňajkami (pol hodiny).
• S oranžovou šťavnatou. Zázvor (polievková lyžica) naleje do pohára s varenou vodou pre jeden štvrtý celkový objem (teplota vody). Hore, aby ste nepridali bez varovania, ale horúca voda. Trvať na šesť minút. Po pridaní medu (jednu lyžičku) a čerstvo vylisovanú pomarančovú šťavu (dve polievkové lyžice).
• Východná. V piatich stovkách varenej vody dal jeden a pol lyžičky strúhaného koreňa a tri lyžice medu. Po rozpustení medu na kmeň, pridajte citrónovú šťavu (dve lyžice) a čierne mleté ​​korenie (podľa chuti). Piť horúce alebo studené s pridaním mäty list.
• Tibetský. Päťsto ml vody, aby sa do varu, postupne pridávanie zázvoru (podlahy lyžičky), zelený čaj (dve lyžičky), zem karafiáty (polovica lyžičky) a kardamóm (polovica lyžičky). Zahrievajte na minútu, nalejte päťsto ml mlieka. Ďalej zasiete lyžičku čierneho čaju «Dardzhil», Opakujte do varu a pridajte muškátový oriešok (čajová lyžica). Varte ďalšiu minútu. Po tom, čo trvať päť minút, napätie.
• 

  S cesnakom. Strihajte zázvor (štyri cm) tenké plátky, cesnak (dva zuby) – kruhy. Preložte ich do termosu, nalejte vriacu vodu (dva litre), trvá hodiny. Narovnať a zlúčiť späť do termosu.

• S citrónom. Štyri cm root pre dve litre v teplej vode v termoske. Tenké minúty, aby trvali na tom, pridajte polovičný citrón a dve lyžice medu.

Ostatné zázvorové nápoje prispievajúce k chudnutiu

• Keifir so zázvorom a škoricou. V pohári kefíru sa pridáva tretina škorice lyžičky, čo je toľko zemského koreňa a červenej papriky na špičke noža. Dôkladne pretrepte, piť ráno, pred raňajkami.
• Káva so zázvorom. Zmiešajte tri lyžice prírodnej kávy, cukru na chuť, podlahu lyžičky strúhaného zázvoru, pol lyžičky kakaa, škorica a aníz semená, štyristo vody a štipka suchého oranžovej kôry. Variť kávu tradičným spôsobom.
• Nápoj je zázvor s ananásom. Zmiešajte v mixéri Štyri okuliare vody, pätnásť kusov konzervovaných ananásov, desať kocky čerstvého zázvoru (50 g), štyri lyžice medu, tretina skla citrónovej šťavy. Cez sito.
• Zázvor a citrusová tinktúra. CEDAR z dvoch grapefruitov a troch limetov (bez bielej šupky) nakrájame na kocky, pridajte tri polievkové lyžice strúzleho zázvoru, nalejte vodku (päťsto ml). Trvať na siedmich dňoch na tmavom mieste v upchaté nádoby, triasť fľašu každý deň. Filter gázou, zmäkčte med.

Na zníženie hmotnosti Odborníci odporúčajú Jesť suché zázvor horiace tukové usadeniny. Pre toto, perník prášok a mletý muškátový oriešok (na špičke noža) musia byť vložené do pätnástich minút pred raňajkami pod jazykom. Rozpustiť. Nebude poškodený I Pridanie zázvoru v potravinách, Napríklad – v šaláte.