Sociálna fóbia – príznaky a príčiny: ako sa zbaviť tejto pohromy?
Ako sa vysporiadať so sociológia? Prečítajte si na Lady-Magazine.com, čo je sociofóbia a ako sa prejavuje sám. Postarajte sa o prekonanie Sociofóbie s našimi odporúčaniami – zaobchádzanie so sociopóbie
Strach zo spoločnosti bráni normálnemu rozvoju, zarábaniu peňazí, nakoniec žiť s modernou osobou. Tento strach z public relations, verejných prejavov, kontaktov s neznámych ľudí dostal svoje meno – SOCIOPHOBIA.
Ako sa zbaviť Socifóbie a získať plný život? V materiáli Lady-Magazine.Com
Príznaky Sociofóbie – Či už nie sú SOCIOPHOBIIA ALEBO VAŠICH LOVEDOV?
Pre referenciu:
Sociofóbia dostala svoje meno od sútoku dvoch slov «Spoločenský», Čo označuje spoločnosť a «fobia» strach. Inými slovami – strach zo spoločnosti.
- Komunikácia s cudzincami
Po prvé, tvár začína červenať, potom sa môžu vyskytnúť hlavy hlavy a končatiny, tachykardia. Dýchať silne. Myslite na túto situáciu v mojej hlave – vnútorný dialóg. - Konverzácie telefonicky
Kŕčovo zdvihnite telefón, keď dokonca zavoláte svojich známych ľudí. Je ťažké komunikovať s neznámymi ľuďmi telefonicky. Najčastejšie neviem, ako odpovedať a čo povedať. Myšlienky sú zmätené, znepokojený. - Verejný výkon
Akýkoľvek výkon pred publikom je skutočným testom pre pacienta SOCIOPHOBIA. Hlas sa začína dramaticky meniť, najčastejšie k nižším, tichým. Je to non-symbol, ruky pot a v nohách sa zdá byť naplnené olovo. Krk horí a pulzné rolky. Oboznámený? - Strach z kritiky, odsúdenia
Úzkosť, podráždenosť a nervozita pri komunikácii so šéfmi, rodičmi alebo inými ľuďmi, ktorí vás riadia alebo sa snažia urobiť. Napríklad: strach ísť na skúšku, keď sa všetci naučili, alebo strach z rozhovorov o zariadení do práce. - Verejné miesta pod zákazom
V divadlách, nočných kluboch, kinách, parkoch a baroch ste boli opití, že všetci okolo vás sa hodnotia, a nie váš prospech. Výsledkom je, že neochota spadať s veľkým počtom ľudí, obmedzuje svoju vlastnú slobodu voľby. Odmietnutie.
Hlavné príčiny socifiobie – v akom veku sa môže vyskytnúť sociafobia a prečo?
- Genetika
Vedci zistí, že Sociofóbia, ako je niekoľko ďalších chorôb, prenáša od rodičov. V súčasnosti však nie je identifikovaný špecifický gén, ktorý je zodpovedný za túto duševnú chorobu. - Nedostatok chemikálií v tele
Nerovnováha takejto látky ako serrangeronínu môže ovplyvniť vývoj sociifóbie. Faktom je, že Satertonine reguluje úroveň emócií, a ako výsledok – nálada. - DETSKÉ POTREBY
Možno, že v detstve, rodičia alebo priatelia vás posmievali, keď ste povedali báseň alebo rozprávali príbeh, ktorý som odložil významný odtlačok v pamäti. - Rodičia
Často dieťa, ktoré sa vyrástli do rodiny, kde nebol daný a vystúpil bez rodičovského povolenia, aby sa uzavrel pre spoločnosť. Veľká úloha vo vývoji sociopóbie v dieťaťu zohrávajú neustály presvedčenie od rodičov vo forme priamych návrhov, ktoré zlé ľudia pochádzajú na ulici, že všade je nebezpečenstvo, a že nie je možné hovoriť s neznámym. - Sexuálne násilie
V dôsledku toho je duševné zranenie spojené s násilím akejkoľvek prírody, pretože človek je sociálny uzáver. - Jednotná stresová situácia
Teroristický akt, smrť milovaného človeka, autonehoda. - Dlhé emocionálne napätie
Môže byť spojená s prácou, ako aj stratou milovaného jedného alebo priateľa. - Závislí ľudia
Alkohol, drogy, prejedať len k vážnym závislostiam, ale sú «Magic Tablet» Pre človeka skryť svoju plachosť, ktorá už dlho zarastená do sociofóbie.
Takéto spôsoby na prekonanie sociophóbie sú nepravdivé a správna cesta pri liečbe sociopóbie
- Falošný spôsob
Najspokojnejší spôsob zaobchádzania s sociopóbiami ľudí sa ocitnú alkoholu. Normálni ľudia často dostávajú z dôvodov a potom – alkoholikov. Je nemožné všetky problémy a obavy, aby sa pripojili etylalkohol, nie je to cesta von! - Metóda vyslovovania, čo sa bojí
V školení o rečovej zručnosti, naučte sa hovoriť pred publikom a správne vybudovať dialóg s publikom, prezentovať informácie a upravte hlas. Ak sa bojíte, urobte to! Perspektívne obmedzenie vám umožní realizovať fóbiu, opraviť svoje správanie, a v dôsledku toho sa zbaviť strachu z komunikácie s cudzincami. - Psychoterapeuta
Lekári môžu vždy prísť k vašej pomoci, a nie s jedným desiatim psychotechnikom. Môže to byť len konverzácia a možno – hypnóza, ktorá sa používa dostatočne úspešne pri liečbe psychologických problémov. - Vizualizácia
Predstavujú situáciu, v ktorej zažívate príznaky sociopóbie: nervozita, strach, vzrušenie, ručné potenie a t.D. Prežiť stav s pozitívnym postojom. Odporúča sa vykonať pod dohľadom psychoterapeuta. - Prípravy
Na liečbu sa používajú antidepresíva, látky obsahujúce seriózne, beta blokátory. Pred uplatnením potrebujete konzultáciu lekára! - Sebavedomie
Je potrebné urobiť, čo sa bojíte najviac. Iba preto, že si môžete vrátiť dôveru v seba, vaše činy, a získať slobodu voľby a príležitosť na to, čo chcete. Ak to chcete urobiť, prejdite na verejné priestory: Bary, kaviarne, štadióny, nové známe, argumentujú (obhajovať svoj názor) a komunikovať, komunikovať a komunikovať znova.
A aké spôsoby prekonať sociophóbie viete? Je veľmi dôležité, aby sme poznali váš názor!
