Ako merať bazálnu teplotu?

Ako merať bazálnu teplotu? Bazálna teplota počas tehotenstva a rôznych období cyklu

Ide o telesnú teplotu, ktorá ilustruje zmenu vnútorných orgánov genitálií pod vplyvom určitých hormónov. Indikátor hovorí o prítomnosti a načasovaní ovulácie a ukazuje, či vaječníky produkujú progesterón, hormón, pripravuje vnútorné steny maternice k nástupu možného tehotenstva.

Prečo by som mal vedieť bazálnu teplotu?

V prvom rade vám umožní vyriešiť množstvo problémov:

1. Zistite, ako správne vaječníky produkujú hormóny v celom menštruačnom cykle.
2. Určite čas dozrievania vajca. Je potrebné, aby ste odhalili «Nebezpečný» a «Bezpečný» Dni na ochranu alebo plánovanie koncepcie. Vidieť, čo Metódy antikoncepcie nie sú spoľahlivé.
3. Odhaliť, či sa tehotenstvo vyskytlo pri oddialení alebo nezvyčajnom mesačnom.
4. Odhaliť možnú prítomnosť endometritídy – zápal maternice.

Pravidlá merania

Merať teplotu nasleduje každé ráno v rovnakom čase, ako ste sa práve prebudili. A každá fyzická aktivita je vylúčená, dokonca aj konverzácia. Teplomer pre meranie je lepšie variť od večera, potom, čo ho potriasol a uvedenie do postele. Mercový teplomer sa meria 5-6 minút, elektronicky – 50-60 sekúnd.

Existujú 3 metódy merania:

1. Ústna. Je potrebné dať teplomer pod jazyk a choré pery.
2. Vaginálny. Teplomer sa zavádza do vagíny bez mazív na polovicu dĺžky.
3. Rektálny. Teplomer sa zavádza do análnyho otvoru pomocou lubrikantov.

Mercury Teplomer by mal byť odstránený za hornou časťou bez hackeri. Nemali by ste ho odstrániť, udržať umiestnenie ortuti, takže sa môže objaviť chyba v meraniach.

Stále by ste si mali pamätať, že:

• Štart Merania sú najlepšie v prvý deň cyklu, po 5-6 hodinách spánku.
• Merania by sa mali vykonávať len jeden spôsob.
• Merania sa neuskutočňujú počas používania perorálnych kontraceptív, hormonálnych liečiv a alkoholu.

Aká by mala byť teplota v rôznych obdobiach cyklu

Bazálna teplota v prvej fáze cyklu s normálnou ovuláciou by mala byť 37?C, pred znížením ovulácie a počas ovulácie a v druhej fáze stúpa o 0,4 ?C, priemer.

Najvyššia pravdepodobnosť koncepcie sa javí 2-3 dni pred zvýšením indikátorov a na prvý deň ovulácie.

Ak zvýšená teplota pretrváva viac ako 18 dní – môže to byť Znamenie prichádzajúceho tehotenstva.

V neprítomnosti ovulácie Bazálna teplota kolíše do 36,5 ?C – 36,99?Z celého cyklu.

Bazálna teplota počas tehotenstva

• Ak tehotenstvo postupuje správneOh, ukazovatele stúpajú na 37.1 ?C – 37,3 ?C a na takejto úrovni sa vydržia štyri mesiace.
• Nízke indikátory V období 12-14 týždňov môže naznačovať pravdepodobnú hrozbu potratu.
• Ak teplota stúpa na 37,8 ?S, To označuje zápalové procesy vo vnútri tela.
• Dlhé zachovanie ukazovateľov na 88 ?C a vyššie, Môže spôsobiť vážne zdravotné porušovanie budúceho dieťaťa. Preto, ak sa indikátor zvýšil na túto úroveň, mali by ste okamžite kontaktovať lekára.

A čo viete, alebo chcete sa opýtať na bazálnu teplotu?