Zvýšená tvorba plynu počas tehotenstva a metódy na jeho odstránenie
Zvýšená tvorba plynu počas tehotenstva je dôsledkom progesterónu. Problém môžete vyriešiť, ak začnete správne jesť a zvýšiť aktivitu motora.
Tehotenstvo je nádherné a znepokojujúce obdobie v živote každej ženy, ale vzácna mama nemá tvárou v tvár, zatiaľ čo má dieťa s niektorými problémami a chorobami. Po počatiu v tele sa začínajú vážne zmeny, ktoré sa často vyskytujú škody na zdraví matky, ale v prospech dieťaťa. Podľa štatistík, 75% žien v rôznych podmienkach zažíva zvýšenú tvorbu plynu počas tehotenstva, ktorá porušuje celkovú pohodu a vytvára prekážky pre normálnu prevádzku a rekreáciu.
Príčiny tohto fenoménu
Nie je žiadnym tajomstvom, že počet plynov necháva počas dňa každého človeka, a to je normálny a prirodzený proces. Ďalšia vec, ak tvorba plynov sa zvyšuje z viacerých dôvodov, čo spôsobuje funkčné poruchy tráviaceho systému. Všetky obchodné B «hra» Gormons.
Od momentu koncepcie sa zvýši výroba progesterónu – ženský hormón. Je potrebné, aby hladké svaly relaxu maternice, inak sa zmenšuje a vytlačí ovocie.
Ale vec je, že hormón má svoj vplyv nielen na svalových vláknach maternice, ale aj iných orgánov, vrátane čriev. V dôsledku toho tento orgán nemôže plne pracovať: prechod potravín spomaľuje, je nútený tvorbou tvorby plynu počas tehotenstva.
V neskorších termínoch sa situácia zhoršuje skutočnosťou, že rastúci orgán s ovocím vnútri lisuje črevá, provokujúca tvorbu zápchy. Ak žena pred tehotenstvom mala problémy s nafúknutím a bol často nútený liečiť črevnú dysbiózu, potom počas nástroja dieťaťa, tieto problémy nebudú chodiť nikde, ale len zhoršuje a to bude trápiť silnú tvorbu plynu.
Veľký význam je moc a životný štýl. Ak žena neposkytuje nepravidelne a zriedka a strukoviny prevládajú v jeho menu, čierny chlieb, surová zelenina – špargľa, fazuľa, brokolica, kapusta a ovocie – hrušky, broskyne, hrozno, slivky a jablká, potom nafúknutie a bolesť, aby sa zabránilo.
Ak súčasne vedie sedavý životný štýl, potom takéto fyziologické zmeny môžu byť zhoršené len zhoršené. Okrem toho lieky predpísané budúcimi matkami pod anémiou a zvýšeným tlakom môžu byť zodpovedné za vznik nafúknutia a tvorby plynu počas tehotenstva.
To všetko nemusí mať vplyv na emocionálny stav ženy: stáva sa nervóznymi a podráždenými, zažívajú ťažkosti sociálnej adaptácie. Trvalá vyhladzovanie vzduchu a porušovanie vnímania chuti robí proces absorpcie potravín neznesiteľný, čo je ešte viac posilnené vyššie uvedeným problémom.
Čo robiť
Najprv, Nepodarilo sa o svoj problém. Je potrebné vylúčiť možné patológie vyžadujúce okamžitú liečbu a často chirurgické.
Po druhé, Začnite jesť správne, čo pomôže minimalizovať tvorbu plynu ako v skorých obdobiach tehotenstva a neskôr. Je potrebné jesť malé časti, ale často – päť až šesťkrát denne. Odmietnuté výrobky spôsobujú tvorbu plynu počas tehotenstva, ako aj oýtených nápojov, korenín, pražených a akútnych. Jedlo variť pre pár alebo pečiete a monitor tak, že v diéte je dosť vlákniny. Môže byť získaný zo zeleniny a ovocia, cereálne plodiny, hrubý chlieb a dr.
Pre zdravie budúcich matiek je špeciálne nabíjanie veľmi užitočné, ale môže sa vykonať len v neprítomnosti kontraindikácií. Okrem toho, turistika, plávanie, vrátane aquaticity, Jóga pre tehotné ženy a etc. Čo iného môže byť vykonané z tvorby plynu počas tehotenstva?
Môžete užívať prostriedky z tradičnej medicíny. Mimochodom, sú výhodnejšie, pretože nemajú vedľajšie účinky, na rozdiel od tradičných liekov. Hovoríme o škaredom Dopop, Fenikel, Cumin, Perestl Mint. Môžete nájsť špeciálne čajov, v ktorých tieto komponenty.
Z zápcha môže pomôcť semeno ľanu. Odporúča sa naplniť vodou cez noc, a ráno zmiešané s akýmikoľvek ovocnými pyrémi a jesť prázdny žalúdok. Črevná peristalste sa zlepší a zároveň bude problém s vysokou tvorbou plynov pôjde. Aktivované uhlie je tiež schopné nasávať časť plynov, ale lepšie nie sú zneužívanie, pretože každý liek má svoj vlastný účel a jej liečbu.
Normalizovať črevnú mikroflóru a zlepšenie jeho práce schopnej laktulózy.
Tradičné lieky obohatené dimetikónom a symetickými liekmi môžu byť prijaté len vymenovaním lekára, pretože je dôležité zohľadniť stupeň ich vplyvu na ovocie.
