Prečo užívať vitamín E a ďalšie vitamíny pri plánovaní a počas tehotenstva

Prečo potrebujete vitamín e pri plánovaní a tehotenstve. Použitie a dávkovanie. Vitamíny pre mužov. A ďalšie komplexy vitamínov. Čo ohrozuje nedostatok vitamínov

O výhodách vitamínov Každý vie, že z toho, kto nie je každý, kto vie o pôsobení jednej alebo inej látky. Avšak tehotné ženy by mali vedieť, čo a za to, čo je potrebné, pretože rozvoj budúceho dieťaťa závisí od počtu užitočných látok.

Vitamín e pri plánovaní tehotenstva

Táto látka je jednou z najviac potrebných, pretože sa prejaví v mnohých procesoch, ku ktorým dochádza v tele. Je veľmi široko používaný vo fáze plánovania tehotenstva a počas takej.

Výsledky štúdií vykonaných v oblasti medicíny potvrdili, že nedostatok vitamínu E (tokoferol) môže viesť k neplodnosti. Okrem toho sa aktívne podieľa na formácii a dozrievaní placenty, zabraňuje jeho predčasnému oddeleniu.

Časť hormónov v tele tehotných žien sa syntetizuje jej účasťou. Preto je možné zvážiť dôležitý komponent úspešnej koncepcie a tehotenstva, ale dnes špecialisti gynekologickej sféry boli rozdelené do prípadov týkajúcich sa uskutočniteľnosti jeho prijatia.

Vitamíny potrebné pre ženy pri plánovaní tehotenstva

Mnohí lekári odporúčajú, aby berúcoferol od rozhodnutia, aby sa dieťa. Odporúča sa to urobiť nielen ženám, ale mužom. V ženskom tele, táto látka ovplyvňuje vývoj vajíčka, schopnosť opraviť fetálne vajcia v maternici, je zodpovedný za zachovanie tehotenstva na počiatočnom termíne.

V tela pánskeho tela prispieva k aktivite spermií, znižuje množstvo poškodených buniek, podporuje produkciu spermií.

Keď tehotenstvo, tokoferol je menovaný na prevenciu spontánneho potratu a riadnu rozvoj plodu.

Avšak, nielen nedostatok vitamínov je škodlivý, ale aj nadmerná suma. Preto nie je možné samostatne prijať akékoľvek lieky tejto skupiny. Nedávni vedci okrem toho zistili, že nadmerné množstvo tokoferolu vedie k porušeniu kardiovaskulárneho systému dieťaťa, ako aj riziko vývoja gestózy v neskorých podmienkach.

Dávkovanie

Potrebná dávka inštaluje len lekár. Niekedy stojí za to kontaktovať niekoľko špecialistov, aby určili optimálne. Okrem toho, získanie akýchkoľvek liekov, musíte starostlivo prečítať pokyny, pretože ich možno realizovať v rôznych dávkach.

Bezpečná a optimálna dávka Je to často 200-400 mg tokoferolu za deň. Maximálna dávka by nemala prekročiť 1000 mg. Treba však poznamenať, že v poslednej dobe mnohí vedci sú naklonení skutočnosť, že takéto ukazovatele sú veľmi preceňované a telo je dosť 14-20 mg na deň.

Vitamíny pre mužov pri plánovaní tehotenstva

Budúci otec by mal byť pripravený na koncepciu, pretože polovica detských dedičných informácií a jej pohlavia závisí od toho. Typicky, tehotenský prípravok je zmeniť návyky a životný štýl, napríklad fajčenie musí hodiť dva mesiace pred očakávaným dátumom koncepcie. To platí aj pre použitie alkoholu, pretože aj jeho malé množstvo ovplyvňuje tvorbu spermií a znižuje účinnosť.

Pokiaľ ide o látky potrebné pre normálnu koncepciu, stojí za to zdôrazniť tri hlavné – zinok, tokoferol a L-karnitín.

Prvý je široko používaný na liečbu a prevenciu neplodnosti u mužov. Zvyšuje množstvo spermií a robí ich viac pohyblivými.

TOCOPHEROL Zvyšuje životaschopnosť a kvalitu spermií. Nevýhodou tejto látky provokuje výrobu nezrelých buniek, čo znižuje šance na koncepciu.

Zinok je nevyhnutný na výrobu testosterónu a folikularity hormónu, ktoré sú zodpovedné za proces syntézy spermií.

Vitamíny prechádzajú a iné komplexy pri plánovaní tehotenstva

Vo väčšine prípadov sa lekári odporúčajú v štádiu dieťaťu, aby sa polyvitamíny užívali polyvitamíny, akumulátorom, ktorý sa skladá zo syntetických vitamínov a minerálnych solí. Potreba takejto udalosti súvisí so skutočnosťou, že potreba týchto látok na počiatočnom období tehotenstva je veľmi vysoká a ich nevýhodou neovplyvňuje blahobyt budúcej matky.

Následky a iné komplexy sa odporúčajú, aby začali trvať tri mesiace pred očakávaným dátumom koncepcie. To bude kompenzovať nedostatok prospešných látok. Špeciálne nástroje určené pre ženy počas obdobia hniezdnia dieťaťa majú v tomto čase vyvážené zloženie, ideálne pre telo.

Niektoré z najdôležitejších v tomto štádiu sú kyselina železitá a listová, ktorá je v potrebnom množstve obsiahnutá. Prípravok zahŕňa aj: vitamíny skupín B, A, D, E, H, RR, fosfor, horčík, mangán, zinok, vápnik a meď. Finančné prostriedky s podobným zložením sú pre ženy optimálne «tehotná».

Je však potrebné si uvedomiť, že stráviteľnosť syntetických vitamínov je dosť nízka. Okrem toho sú výhradné a podobné komplexy lieky, preto môžu mať vedľajšie účinky. Preto sa odporúča zoznámiť sa so schôdzkami lekára a vyberte si optimálnu možnosť, napríklad v tomto prípade medzi umelými a prírodnými látkami.

Okrem toho mnohé komplexy majú kontraindikácie, napríklad s hypervitaminózou A alebo D, zavlastnosťou železa a zlyhania kalciového, obličiek a pečene atď. Ns.

Akékoľvek vitamíny pri plánovaní tehotenstva lekár vymenúva až po preskúmaní, krvnom teste. Len tie, v ktorých telo chýba. Spravidla, keď je deficit zistený alebo na ubytovanie v nepriaznivom prostredí životného prostredia, je to nastavené pre tehotné ženy.

Často sú potrebné v nasledujúcich situáciách:

• V chladnom období, to znamená v zime av lete;
• Po avitaminóze;
• V stresových situáciách;
• S významným fyzickým alebo duševným zaťažením.

Niekedy aj pri správnej výžive, odmietnutie zlých návykov nie je dostatok užitočných látok pochádzajúcich z výrobkov. Potom tiež predpísať komplex syntetických vitamínov pri plánovaní tehotenstva okrem dennej stravy. Napríklad, často gynekológovia predpisujú kyselinu listovú, pretože jeho spotreba počas tehotenstva bude veľmi veľká. V závislosti od situácie môžu byť predpísané ďalšie prísady, napríklad skupina v.

Dôležitým bodom je, že užitočné látky určené pre tehotné ženy sú navrhnuté okamžite pre dve osoby: mama a dieťa, ale v štádiu plánovania môžu spôsobiť predávkovanie, ktoré, ako je uvedené vyššie, tiež nepriaznivé.

Čo ohrozuje nedostatok užitočných prvkov:

• Nedostatok železa vedie k anézii, môže komplikovať priebeh tehotenstva. U detí narodených z matiek s anémiou nedostatkov železa je adaptačný systém rozbitý a zvyšuje sa výskyt prvého roka života;
• Jód. Jeho nedostatok čoskoro vedie k smrti plodu a potratu. V neskoršom načasovaní, hypotyroidovský stojan provokuje, zaostáva v mentálnom, sexuálnom a fyzickom vývoji;
• Nedostatok selénu je plná poklesu imunitnej ochrany, spomaľuje dozrievanie ľahkého plodu. Ak sa dieťa narodí pred termínom, vysoké riziko zlyhania dýchacích ciest a nezrelosť pľúcneho systému;
• TOCOPHEROL prispieva k rastu maternice a správnemu rozvoju dieťaťa v maternici;
• Ďalší komplex vitamínu D znižuje riziko pozostávajúceho z nedostatku vápnika. Ak to nestačí, kosti sú nesprávne vyvinuté, zostup zubov;
• Hypovitaminóza kyseliny askorbovej nevyhnutne vedie k spontánnemu prerušeniu tehotenstva;
• Nedostatok zinku môže vyvolať narodenie dieťaťa s malou hmotnosťou, patológiou vývoja orgánov a systémov plodu, napríklad hydrocefalus, neba štrbina, zakrivenie spinálnej kolóny, srdcové ochorenia, hernia atď.; \ T
• Pokiaľ ide o kyselinu listovú, jej nedostatok vedie k narodeniu detí s definíciami vývoja, daunylskej choroby. Preto sa mnohí gynekológovia predpisujú absolútne všetkým svojim pacientom;
• Ak nie je dosť v tele, potom objaví známa skorú toxikózu;
• Hypomagnation provokuje hypertenziu a narodené deti podliehajú Ricketom.

Na záver je potrebné opäť všimnúť, že nedostatok aj prebytok Vitamíny a iné užitočné látky nepriaznivo ovplyvňujú telo. Preto je potrebné ich starostlivo vziať, len vymenovaním lekára. Dôležitú úlohu zohráva ich ich kombinácia medzi sebou.