Ako sa prestať hanbiť?

Mnoho ľudí trpí plachými. Ako zastaviť plachý a veriť vo vašu silu, ako slobodne vyjadriť svoje myšlienky a túžby, ako veriť v seba a získať dôveru – Prečítajte si v našom článku

Mnohí, pretože detstvo pozná situáciu, keď je veľmi ťažké urobiť nejaký krok, ak sa tento krok stane majetkom verejnosti. Bez ohľadu na to, koľko ľudí sa na teba pozerá, jeden alebo veľa.

Nezáleží na tom, aký vek sú, ale náhle vás pokrýva, keď nikto nemôže dostať niečo, aby vás povedal, alebo hovoriť, alebo dokonca žiadať o niečo bezvýznamné.

Tento pocit je mnoho známymi a niektorí to nerobia s takou situáciou a ako ju môžu prekonať. Nazýva sa zmysel pre plachosti. Ako sa zastaviť plachý, ako sa zbaviť zbytočnej hanby, ako sa nechať červenať z toho, čo bolo povedané a urobil váš život v tomto zmysle?

Vidím cieľ

Najprv musíte zistiť dôvody, prečo je koreň problému tlmia. Niektorí odborníci, ktorí poskytujú radu ľuďom o tom, ako prestať červenať a plachý, trvať na genetickom predispozícii, na niektoré dedičstvo, ktoré sa prenáša od rodičov.

Ale spoľahlivejšia teória hovorí, že intraperiálne obmedzenia, zavedené zákazy, vlastné pochybnosti a obavy, ktoré musia byť vedené plachou. To všetko, ako cement, je podporovaný rôznymi pochybnosťami o ich silách, obavách a neistote vo svojich vlastných príležitostiach.

Vo svojej väčšine, všetky tieto obavy sú čerpané vlakom z minulosti, je výsledkom minulých udalostí, situácií a dokonca aj výchovy, často správne, kde je ako v lekcii: napísali do vedomia a zapamätali sa mnoho rokov.

Odtiaľ a záver pre tých, ktorí premýšľajú o tom, ako prestať byť zbytočne plachá osoba: plachosť nie je zbytočná a často visí náklad z minulosti, z ktorého sa musíte zbaviť zo starej zbytočnej veci.

Potom bude zmena a vedomie a celoživotný život navždy. Existuje množstvo jednoduchých pravidiel a cvičení na reštrukturalizáciu, po tom, čo sa bude stane zázrak znovuzrodenia vedomia, a určite sebahodnotenie osoby sa stane oveľa vyšším.

Pracujeme na sebe

Čo potrebujete pochopiť, kto je znepokojený problémom toho, ako zastaviť plachý všetkých ľudí? Ak chcete začať, prestaňte premýšľať o tom, čo dojem, ktorý robíte na okolitú. Musíte sa pokúsiť veľmi veľa a prestať predpokladať, ako sa na vás budú iní ľudia pozerať a sústrediť sa na to. Keď prestanete byť zúfalo plachý, zanechávate niekoľko problémov v komunikácii a komunikovať s okolím bude oveľa jednoduchšie.

Častejšie s problémom plachosti čelia dievčatám. Prvé cvičenie o tom, ako sa zastaviť, konečne, plachá muži a bojovať s ich neistotou, je veľmi jednoduché pravidlo, nazýva sa to «koľko je teraz hodín»?

Takže, máte problém neistoty pri riešení ľudí, nemôžete povedať pár slov pre verejnosť, nemôžete hovoriť s chlapom na absolútne neutrálne témy kvôli vašej plachosti. To je naozaj problém, ale skúste to najjednoduchší spôsob, ako získať dôveru.

Využívanie pozornosti chlapa Jednoduchá a nepohodlná otázka, «Koľko je teraz hodín?», Budete môcť dosiahnuť skutočnosť, že nedosiahli roky. Začnite s ľuďmi, s ktorými ste sa stretli na ulici, cudzinci, ktorí boli prvýkrát videli.

Okamžite si všimnete, že prostredníctvom niekoľkých skúmaných mužov sa budete cítiť oveľa istí. Niekoľko dní intenzívneho tréningu a pokojne sa porozprávate so všetkými ľuďmi, ktorí boli predtým neprístupní. Okrem toho, zbytočné nepríjemné nepríjemné, a stanete sa pomerne spoločenskou osobou, najmä ak sa nezastavíte, ale túto techniku ​​budete pracovať.

Chlapci tiež čudujú, ako zastaviť to bolo zbytočne platené. Chlapci prekonať túto nevýhodu je ešte jednoduchšie. Len dokážete dôveru v slová a záležitosti. Koľko mužov, ktorí nemajú úprimný atraktívny vzhľad, by mohol dobyť ženy bez veľkej ťažkosti.

Pamätajte si aspoň filmy z Andriano Celentano. Veľmi dobré v tejto veci pomáhajú technikám pickupu. Napríklad požiadajte o neočakávanú otázku neznámych dievčat a využitie zámeny začať hovoriť s jej doplnkami. Práce – skontrolované!

Verím v seba

Ďalší krok je potrebný pri prekonávaní tohto komplexu plachosti je rozvoj viery. Mnohé autotransigues sú vynájdené, aby zvýšili svoje vlastné sebaúcty, až do cvičenia, ktoré musíte opakovať každé ráno, niečo podobné «páčim sa sám sebe», alebo «Budem úspešný».

Celé vedecké články sú venované výsledkom takejto výcviku, pretože sa preukáže, že oživenie je lepšie v kategórii pacientov, ktorí sa opakujú každé ráno ako kúzlo: «Všetko ide na moju cestu», «Všetko je v poriadku, a dnes to bude ešte lepšie». Takéto autotraeniami stanovili podvedomie na pozitívnom a dôveru v ich silu.

Nevidím prekážky

Choďte do svojej túžby, aby ste si mohli myslieť, že všetko na svete sa točí okolo jednej osoby, a táto osoba – vy. Premýšľajte o tom, čo každý nemá bez ohľadu na to, ako ste zaneprázdnení. Naznačujú, že nikto z teba nechce robiť srandu, a budete lepšie.

Zabezpečte svoje vedomosti o tom zmenou odpísania obrázka, vytvorte fotografiu s novým účesom a umiestnite sa na recenziu. Vedzte, že na svete nie sú žiadne ideálne osoby, každý má výhody, ale aj nevýhody, a ak sa vám zdá, že to tak nie je, potom len niekto skryl jeden veľmi dobre buď jeden alebo iný.

Ak sa budete chváliť za dosiahnutie, povzbudené na vytvorené, možno aj na nahrávanie vášho malého denného dňa «Víťazstvo», Bude tiež pridať dôveru a rozptýlenie.

Komunikácia s ľuďmi, ktoré musíte byť zhovievavý a, ak je to možné, úsmev. Ak sa stretnete s týmito, to znamená, že váš prístup je správny, ak ste nedostali požadovaný výsledok, chváliť sa za to, čo ste urobili, a výsledok bude neskôr.

Ale v žiadnom prípade nezačíname upravovať za neúspech, je to príčina neistoty. Jednoduché pravidlo «Deväťkrát nefungovalo, desiate šťastie», Funguje bezproblémový.

Bude to užitočné pre úspech pôjde do preplnených miest, v športových sálach, kluboch. Cvičenie Odstránenie napätia vás urobí štíhly a prirodzene si istý.

Okrem toho takéto miesta umožňujú vždy nové známe, a ak ste vykonali prvé cvičenie, aby ste sa zoznámili so susedom alebo susedom na simulátoroch nebude ťažké. Niektoré dievčatá, prinášajúce svoje telo do tónu, ani si nevšimnú, ako sa chlapci prestanú byť plachý. Berú to ako fakt!

Mnohí sa sťažujú na technológiu a internete, ktorí sa naučili komunikovať nové generácie. Všetky nové komunikačné prostriedky skutočne nepridávajú komunikačné zručnosti v reálnom živote.

Avšak, problém plachosti nie je v nových módnych gadgets, ale stále v samotnom človeku. Rovnako ako v časoch kazetových páskových záznamov, a teraz sú ľudia rozdelení na plachý a sebaistý. To, čo chcete byť závisí od teba, a nie včas alebo technológie!