Ako oživiť sexuálny život

Ako diverzifikovať sexy život? Intímne konverzácie pomôžu dosiahnuť cieľ. Potraviny vzrušujúce túžba. Premeniť spálňu v sex izbe. Ako prekonať nudu v sexe

Keď vzťah trvá dlho, sex sa zmení na rutinu. Na jednej strane ste si navzájom zvyknutí a ste spokojní v mnohých ohľadoch, ale na druhej – to jasne znižuje sexuálnu túžbu. Pomocou týchto pohlavných tipov môžete obnoviť iskru, ktorá vás kedysi pripojí. Tu sú niektoré nápady, ako diverzifikovať sexy život. 

Práca o sex bez pohlavia

Hovoriť o problémoch v sexe, vždy sa cítime trochu neisté, ale ak súhlasíte s komunikáciou bez sexuálnej blízkosti, potom sa môže konverzácia uľahčiť. Radšej si navzájom porozumieť a môžete diskutovať o svojich potrebách a nových veciach, ktoré chcete vyskúšať. Toto je jeden z prvých krokov, ako diverzifikovať sexy rodinný život.

Každý z vás by mal mať pocit, že to môže byť zároveň vyžaduje, aby ste sa mohli otvoriť o veciach, ktoré sú pre vás dôležité emocionálne a sexy. Je dôležité, aby každý, čo bolo vhodné hovoriť o osobných preferenciách, ako aj založiť hranice povolených.

Rozhodovanie o vyskúšaní nových foriem radosti, sexuálnych hračiek alebo hier na hranie rolí, byť pripravení, že v rozhovore sa ukázalo, že váš manžel nemá akceptovať niektoré z navrhovaných, môžete niesť aj na nadmerné túžby vášho manžela. Toto nie je dôvod pre trestný čin, ale len pokus o diverzifikáciu vášho manželského života – hovoriť a hľadať kompromisy. 

Jedlo pre dobrý sex

Viete, že máte v kuchyni sú produkty, ktoré zvyšujú sexualitu? Ustrice – slávny afrodiziakum, ale nepravdepodobné, že by ste našli v chladničke obyčajných rodín.

A čo cesnak, orechy alebo čokoláda? 

• Cesnak obsahuje alicín, ktorý zvyšuje krvný obeh v genitáliách;
• Čerstvé akútne korenie obsahuje cappsycín, zvýšenie krvného obehu a pomáha telu produkovať endorfín – hormón radosti;
• Zelený čaj obsahuje CEELYETHA, ktorá zlepšuje srdcový rytmus a podporuje telo v dôsledku antioxidačného účinku;
• Kto nemá rád dobré červené víno? Talianski vedci skúmali takmer 800 žien a zistili, že tí, ktorí pili dva poháre červeného vína denne, sa cítili o zvýšenú sexuálnu túžbu v porovnaní s tými, ktorí videli viac ako dve poháre o alkohole denne alebo tých, ktorí vôbec nepili pili;
• Čokoláda s vysokým obsahom kakaa (70 a viac percent) nastaví telo, aby dostávali radosť, pretože to robí mozog produkovať viac endorfínov;
• NUTS – zdroj aminokyselín nazývaný L-arginín. V tele, arginín rozširuje cievy, ktoré pomáhajú zvýšiť prietok krvi do všetkých častí tela. Muži, ktorí jedia vlašské orechy denne, sa môžu spoľahnúť na výrazné zlepšenie kvality intímneho života. 

Hodiť cigariet

Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje pľúca a plavidlá, ale môže tiež znížiť sexuálnu príťažlivosť. Keď fajčíte, zníži úroveň kyslíka potrebného na cirkuláciu krvi. Nemá to vplyv na všetky časti tela vrátane genitálnych orgánov. Ak hľadáte spôsob, ako diverzifikovať svoj život, začnite s touto pozitívnou zmenou. 

Flirtujte navzájom, akoby ste sa práve začali stretávať

Ako inak diverzifikovať rodinný život? Urobte si zvyk poslať mu hravé, sexuálne správy počas dňa. Nechajte ho strácať v očakávaní, keď sa dozvedel, že nemôžete a čo chcete s ním robiť neskôr. 

Sledujte erotické filmy spolu, pomôže vám zahriať a môže sa dokonca naučiť niečo pre seba nové a zaujímavé.

Naše obľúbené:

• Posledné Tango v Paríži;
• Deväť a pol týždňa;
• Don Juan de Marco;
• Základný inštinkt;
• Hriešny tanec;
• Tepla;
• Pokušenie. 

Otočte spálňu na miesto lásky

Urobte si spálne špeciálne miesto, kde ste s partnerom môže zabudnúť na problémy a vychutnať si lásku. Po prvé, aby ste mali vynikajúci sex, vyčistite všetko pripomínajúce práce, záležitosti, dlhy a je zdrojom stresu zo spálne.

Ak žijete s ostatnými rodinnými príslušníkmi, dajte jednoduchý hrad na dvere spálne alebo aspoň háčik – dôvera, že sa nebudete báť, naozaj pomôže zabudnúť na vzájomné zbrane.

Vypnite televízor a mobil. Vyhodnoťte atmosféru horiacich sviečok. Pridajte príjemnú chuť do spálne – jahody, vanilky, jazmine. Vanky dokonale pomáhajú chovať správneho spôsobu, ako diverzifikovať svoj sexuálny život,

Odstráňte Terry Listy a Linuund Pobývanie. Ak si nemôžete dovoliť hodvábnu posteľnú bielizeň, vyberte si ho z dostupných materiálov, ale so štýlovým vzorom alebo jedným fotonom, bez babičky a podivného hrášky. Najlepšou možnosťou je súbor farieb levandule, burgundové víno, blackberry alebo mlieko.

Uistite sa, že ste sami vyzerajú sexy: nákup najpravdepodobnejšieho a erotického súboru spodného prádla (nohavičky, podprsenka, peigloir). Rozhodnite sa, či manžel nepotrebuje nový rúcho – je nepravdepodobné, že by niekto neobsahoval rozbité tričko a natiahnuté športy.

Nechajte všetko, čo potrebujete počas pohlavia, bude pri rukách – kondómy, mazivo, obrúsky, atď. 

Vlakinné svaly

Začať cvičenia Kegel. Intímne svaly sa nachádzajú po vagíne a anus, ich tréning pomáha posilniť svaly dna panvy. To môže posilniť vaše vzrušenie, častejšie prijímať orgazmus, zlepšiť krvný obeh na genitálne orgány a zvýšiť vaginálny tón a mazanie.

Urobiť tieto cvičenia, konať, ako keby ste udržali prúd počas močenia. Kmeňový sval po dobu piatich sekúnd, relaxujte, potom sa opakujte 10 krát. 

Stres a úzkosť znižujú atrakciu. Aby sa stali pokojnejšími, zapojiť sa alebo individuálne praktiky ako joga, thai ji, strečing (strečing) meditatívne dýchanie a svalová relaxácia. To nielen posilní telo a uvoľňuje myseľ, ale bude váš sexuálny život zaujímavým. 

S nudou!

Všetci sme kreatívna príroda a netolerantná rutina, najmä v takej inšpirovanej lekcii, ako je sex. Nuda v sexuálnom živote môže vážne znížiť libido.

Najlepšie kroky Ako diverzifikovať intímny život, je to malý chvenie, skúste niečo nové: 

• Zakázať sex, aby mal najlepší sex. Súhlasiť s abstinenciou počas určitého časového obdobia – to vám poskytne možnosť dobíjať. To neznamená, že budete navzájom zima: UCHOVÁVAJTE, HUUG, ale zostaňte na prednej strane;
• Hrať B «Nebudem hovoriť, ale ukážem vám». Nechajte ho hádať, či máte spodnú bielizeň. Je zábavné a dokonale konfigurácie hravým spôsobom;
• Hrať dospelého – na odizolovanie. Akákoľvek hra môže byť premenená na erotické;
• Ponuka nového partnera. V Kamasutre je viac ako 60 rôznych pozícií, takže skúste aspoň raz mesačne;
• Hry na hranie rolí mimo spálne. Hra na hranie rolí môže byť dobrý stimul, najmä ak neobmedzujete svoju spálňu. Začnite sa baviť v kaviarni alebo bare, predstierať, že ste sa práve zoznámili;
• Vyberte si inú izbu, aby ste sa milovali. Niekedy zmena miest magicky ovplyvňuje kvalitu lásky detí. Skúste sex na neočakávanom mieste; Len dávajte pozor, aby ste sa chytili! 

Väčšina našich tipov je vhodná na použitie na dlhú dobu – to sú klasické lásky hry a triky, ktoré prakticky neprichádzajú. Takže sa neváhajte vyskúšať niečo zo série odchádzajúcich, najmä ak pridáva otáčky na váš sexuálny rodinný život!