Praktické rady, ako sa zbaviť ostychu

Ako prekonať sprchovú prácu. Čo je to vrodená plachosť a ako sa ho zbaviť. Čo robiť, ak tie okolie používajú vašu plachosť a ublížiť vám

Neistota Je ťažké prekonať, pretože je to dvojitý štítok. Najprv si udeľujú druhých, a potom ho visíte na seba. Dobrou správou je, že vedomá vlastnosť charakteru je možné prekonať: myslieť, ako horšie by ste boli horšie, keby si ani podozrenie, že nedostatok, ktorý sa musíte zbaviť.

Ako prekonať vrodené plachosť a neistotu

Niektorí vedci považujú plachosť ako vrodený a dokonca dedičný faktor. Čo sme z tohto prospechu? Faktom je, že tí istí vedci si všimli, že ľudia s astenickým typom nervového systému sú plaché. Túto skutočnosť berieme do prevádzky.

Ak sa odvoláte na asteriku, pracujte na posilňovaní vášho tela a Ducha:

• Lekárske telesné vzdelávanie, jóga, plávanie;
• Hardovacie procedúry, masáž;
• Denný režim, pravidelná výživa;
• Prechádzkové a rekreačné výlety (rezort, sanatórium);
• Vitamínová skupina B, vápnik, horčíkové prípravky. 

Váš komplex neúprosnosti je neopodstatnený

Skutočným komplexom menejcennosti znamená, že máte nejakú vážnu nevýhodu – vaše telo je zrejme odlišné od ostatných, existujú defekty reči, myslenie a tak ďalej. Komplex menejcennosti v nešťastnom, nezamestnaní, nezosobášení … Pokračujte v sebe – to nie je tento prípad.

Možno nebudete mať dostatok sily, radosti a šťastie, môžete mať pomalý temperament, ušetriť mentálne zdroje (jednoducho hovoriť, na miešanie), byť rýchle temperované, nepríjemné v komunikácii a niečo iné – ale pamätajte, že nie ste chybné. Netrpetíte na tému, zabudnite na to, obráťte sa na ďalšie otázky. Premýšľajte o tom, kým necítite, že ste pustili. 

Prestaňte byť obeťou minulosti

Predpokladajme, že niektoré epizódy života spôsobili bolesť v minulosti. Teraz, padajúce do podobnej situácie, chápete, že všetko je iné, ale emocionálne upnuté – teda správanie, ktoré spôsobuje vaše nepohodlie, a iné sú považované za hodnosť. Čo robiť a ako prekonať sprchu?

Sme rozumné stvorenia – použite ho. Rovnako ako ste sa dostali na seba, že situácia sa môže opakovať s rovnakými dôsledkami (bolesť, poníženie, hlúposť), pošlite všetky sily, aby inšpirovali: Nič sa neopakuje presne. Minulosť je minulosťou, študujete sa na to, a nie degradovať. Použite techniky, ktoré ste bližšie: Autotraining, bezplatné písmeno, vizualizácia. 

Výhodné chyby pre výhodu

Ensimalizácia žien, na rozdiel od mužov, majú kurzy: Spoločnosť ich nevníma ako SOCIOPOPOTAKS, naopak, môže vytvoriť slávu sofistikovanej povahy, ženy s kúzlom, ženy hádanky. Užite si svoju úľavu s elegantnými spôsobmi – a bude to vaša výhoda.

Negativita plachých v očiach iných je spojená so skutočnosťou, že je ťažké dosiahnuť reakciu z plachty, prakticky nesúhlasia a snažia sa dostať sa z kontaktu. Ako sa zbaviť plachosti v tomto prípade?

Práve teraz neberiete v žiadnom nepohodli, ale ponúknuť svoju vlastnú možnosť:

• V spoločnosti ste ponúkaní spievať v karaoke? – odmietnuť, ale ponúknuť vysloviť vtipný toast;
• Priateľka volá svedka-Tomada na svadbu? – odmietnuť, ale sľubovať jej všetky druhy pomoci a podpory na podujatí;
• Chef volá, aby hovorili s maškarným číslom v spoločnosti? – odmietnuť, ale vyhlásiť, že si vezmete zdravé vybavenie, dodávku pizze a t.Ns.
• všetko! – Nie ste plachý, ste zodpovední a rozumní. 

Naučte sa bojovať za vašu pozíciu v málo

Sociológovia nie sú psychológovia, sú viac kruté na plachý a vidieť v nich konfliktné nohavičky, ktorí nevedia, ako sa postaviť pre seba a uprednostňujú zlúčenie. Ale medzi zbabelosťou a obmedzením veľkým rozdielom.

Nebudete ticho, aby ste stáli, keď vám nejaká šunka stúpajú s smiešnymi nárokmi? Silné emócie a pocit nespravodlivosti sa v tebe zvýšia búrka – budete odpovedať.

Ďalšou vecou je, že v nonostilných, každodenných situáciách, keď je zranený, ale nie spokojný, nie je možné priniesť emócie na povrch – a ste prísny.

Provokátori sú vždy vedľa každého z nás, a ak máte pocit, že ste kultúrne zaseknutý, vzhľadom na bieliace jahňacie a neopätované stvorenie, nemyslite si, že sa prestane sám o sebe. Opustiť strany, prestať z práce, opustiť rezort – nie možnosť. Čo robiť?

Odpoveď. Povedz mi niečo. Istý a hlasný hlas. Prvá vec prišla na myseľ. Plakať «Dosť!». Práve neustupujte, nesnažte sa usmiať a zničiť nepriateľa s pohľade – to je spôsob, ako pre charizmatické (cestoval – môžete a vy).

Roztopiť, zavolajte ostatných zasiahnuť («Čo stojíte?! Vezmite mi tento idiot!!!»), dohnať rukoväť, poznámkový blok, krátky, symotizovať reakciu.

Verte tomu, je lepšie vyzerať drsné, hlúpe, na čato, ktorá sa vydávala z lietať slona – čo niečo, ale nie múmie, ktorá prehltne akýkoľvek priestupok.

Ak je konflikt tak jemný, že predchádzajúca rada je nedostatočná, cvičí pasívne agresívne správanie. Ticho nižší môj manžel? Zamestnanci sú prdeli, nervózni, snažia sa stlačiť na najnižší krok hierarchie? Ďalej príbuzní prišli na hlavu a ponižili vás s medom hlasom?

Všetko, čo im všetko: «Áno, som vo všeobecnosti nezaujíma vás, že teraz chat, ísť, piť pivo», «Áno, ste podivný nejaký druh, musím pracovať, neistia», «Dosť na klebetu a pochváliť, pozrime sa na stôl». Opustili ste konflikt – a obhajovali ste sami, elementárne. 

O zvláštnosti

Často, Shyree pocit osumentov, na rozdiel od nikoho, individuálne a nepochopiteľné. Ak je to váš problém, nezúfajte. «Podivná žena, podivná ..» – Čoskoro v piesni a pieseň, okolo, o láske. Podivná láska, majú záujem, obdivovať a očarujúce, a to isté platí pre vás, ak ste len vy leniví, aby ste predstavili svoje funkcie ako originality.

Lepšie, samozrejme, pracovať na charaktere, učiť sa stručne, ale nažive a zaujímavé komunikovať, byť si vedomý nových produktov a mať neštandardné stanovisko. Ak je to pre teba ťažké tak ďaleko, choďte na trik – urobte exotický hobby. Ak je teraz neuskutočniteľné, zdôraznite svoju individualitu aspoň detail oblečenia. Nebudete veriť, aj nezvyčajná šatka môže byť vaša značka.

Načo to je? Takže si kŕmte ľudí, ktorí sú v kontakte s vami, Jasný signál: Som nezvyčajný. A nezvyčajná láska. Teraz nepotrebujete morálne pripraviť sa na stretnutie – namiesto toho, iní sa zlomia hlavy, ako k vám nájsť prístup. Hlavná vec, pôsobiť ako umelec: Vaša originalita by mala byť naozaj krásna. 

Prinesiete túžbu potešiť ľudí

Túžba, ktorá sa má páči, je neoddeliteľná v absolútne každého, ale ak provokuje plachosť, to znamená, že nie ste len hľadať zdravú reakciu, ale chcete neustále cítiť súhlas od ľudí.

Skúsenosti, ktoré nebudete odobratí, aby ste sa ubrali pochybnosti – čo ak poviete alebo urobíte niečo smiešne, a okolie sa bude pamätať navždy a spolu s vami spojiť? Ukazuje sa, že je lepšie mlčať, pohnúť sa, skryť.

Ale toto je mŕtvym spôsobom komunikácie. Opakujte ako mantru: «Nechcem nič nerobiť». Možno budete mať nedostatočné hodnotenie seba v očiach blízkych, prejde testu systému Kattel, aby ste zistili. V každom prípade sa vám páči ľudia viac, než si myslíte.

Ako prekonať vašu vplyvnosť v komunikácii? Zastavte pocit, ako keby najdôležitejšou vecou bolo potešiť. Nemôžete vedieť, aký neznámy človek v skutočnosti čaká na teba a že bude pekný, ale čo spôsobí podráždenie.

Zamerajte sa lepšie, aby som bol priateľský a správať sa primerane. Prečítajte si o veľkolepých spôsoboch udržania rozprávania rôznymi spôsobmi: od sekulárnej až svetlo flirt. Váš maximalizmus – alebo byť najpríjemnejší, alebo sa dostať z komunikácie vôbec – je pekná. 

Hovorí sa, plachý, rovnako ako obsedantno-Chatter, príliš veľké ambície, ale nie je možné ich implementovať. Áno, nemôžete vyhrať celý svet a zviesť každý partner, ale na dosiahnutie sebavedomia – celkom. Vo vašom prípade zdvihnite panel znamená stať sa neutrálnym v komunikácii, a časom sa bude obrátiť na ľahkosť.

V žiadnej spoločnosti je to vysoko cenené. A kto ťa chce vedieť bližšie, určite to bude nájsť vrcholové z vás, dokonca aj pre masku plachosti.