Najbežnejších metód psychoterapie

Popularity psychoterapie. Individuálna psychoterapia. Aké prístupy teraz používajú psychológovia. Záložné stretnutia úspechu s psychoterapeutom. Detský psychológ

O psychoterapii nedávno hovoria viac a častejšie a nie je prekvapujúce, pretože každý rok rastie počet centier psychologickej asistencie.

Väčšina vzdelávacích a vzdelávacích inštitúcií, ako aj podnikov a dokonca súkromných firiem, sa stáva obvyklým pracovným psychológom, ktorého úlohou je pomôcť osobnosti získať integritu a úspešne spolupracovať v tíme, aby bolo možné prekonať komplexné situácie a udržať pokoj.

Metódy psychoterapie Dnes, našťastie, rôznorodé, tak prakticky každý, kto súhlasí s tým, že pomáhajú špecialistu, môže nájsť systém zameraný na riešenie je jeho problémy.

Typy psychoterapie

Práca psychológa s klientom sa líši v závislosti na dvoch faktoroch: Po prvé, príprava sám psychológa, po druhé, povaha problému klienta.

Konflikty v rodinnom kruhu teda pomáhajú odstrániť rodinný konzultant a psychológovia klasického smeru pracujú s neurózou a fóbiou. Problémy so sociálnym adaptáciou rozhodujú o skupinových triedach s prvkami velenia školenia.

Individuálna psychoterapia zahŕňa takéto prístupy ako:

• Konverzácie s modelovacími situáciami;
• Analýza minulého klienta, najmä ak je účelom psychoterapie, aby prevzal urážlivé a komplexy;
• Bezplatný list sa používa na výber pohľadávok na seba a iných, ako aj oslobodiť vedomie z rušivé myšlienky;
• Pozitívne inštalácie (afirmácie), zostavené s pomocou psychológa, pomáhajú rozvíjať dôveru a odstrániť komplexy;
• Hra Psychoterapia sa používa pre deti i dospelých, študovať komplexné situácie a rozvíjať pozitívne správanie;
• Umelecká terapia sa používa na priamu časť duševnej energie na vytvorenie a tým sublimáciu úzkosti a nespokojnosti;
• Tanečná analýza sa praktizuje relatívne zriedkavé, najčastejšie určiť príčinu alarmu.

Bez ohľadu na to, čo si vyberiete, hlavnou podmienkou úspešných tried bude otvorená spolupráca a dôveryhodné vzťahy s vaším psychológom. Bez toho, aby vstúpili do podstaty problému, bude takmer nemožné.

Psychoterapia teda musí byť dobrovoľná a prechádzajúcou s aktívnou účasťou Klienta a nielen psychológom.

Psychoterapia pre depresiu

Depresívny stav, ktorý ovplyvňuje všetky sféry ľudského života a odoberá úprimné sily, môžu byť opravené na zasadnutiach psychoterapie.

Depresia vzniká ako reakcia na stres, stratu milovaného jedného alebo po závažnom ochorení. Zvláštnosť štátu osoby v depresii je nedostatok sily a túžby riešiť problém, takže úloha psychológa pomôže posilniť motiváciu k normálnemu životu.

Je veľmi ťažké to urobiť, vzhľadom na to, že väčšina zákazníkov má ťažké životné situácie zostávajú nevyriešené v čase.

Je nesprávny názor, že psychoterapeut bude poskytovať osobitné poradenstvo a pokyny o tom, ako sa zaregistrovať v určitej životnej situácii. Zasahovať do osobného života klienta neprofesionálne, pretože závisí závislosť klienta-psychológa, ktorá sama o sebe môže stať problémom.

Namiesto tipov, môžete získať odporúčania, ako ovládať svoje emócie, ako konfrontovať tlak iných ľudí, ak sa niekto snaží manipulovať.

Tréning na prijatie ťažkostí čelia – to možno povedať, chlieb psychológov, ktorí sa špecializujú na depresie. Zlepšenie takmer vždy prichádza v dôsledku živých povedomia o situácii a jej úlohe v ňom.

Psychoterapeut pracuje aj s odstránením pocitu viny – častou príčinou depresie a neurózy.

Stojí za zmienku, že klinická depresia, hlboko ovplyvňujú zdravie pacienta, patrí k zložitým chorobám, ktoré je potrebné zaobchádzať nielen na psychológ, ale aj na terapeut, endokrinológ, neuropatológ a prípadne psychiater.

Ten je spôsobený tým, že depresia môže byť symptómom takejto duševnej choroby ako bipolárnej poruchy. Avšak, môžete si byť istí, že kompetentný psychoterapeut uznáva svoje označenia a riadi klienta k iným špecialistom, ak je to potrebné.

Detská psychoterapia

Detský psychológ musí byť v každej škole, záhrade a športovej sekcii. Jeho sféra aktivity je pomerne široká:

• Problémy prispôsobenia dieťaťa v skupine, triede;
• Vyhľadajte príčiny nízkeho výkonu študentov;
• Sledovanie vonkajších konfliktov medzi deťmi a vysvetľujúcimi prácami na témach správania, etiky a dodržiavania pravidiel;
• Práca s outsidermi, neprijatý skupinou a skúsených ťažkostí pri komunikácii s rovesníkmi;
• Eliminácia detských obáv, psychologických svoriek;
• Konverzácie s rodičmi pre spoločnú vzdelávaciu prácu;
• identifikácia slabých a silných stránok osobnosti dieťaťa, odporúčania pre učiteľov, pedagógov a trénerov;
• Pomôcť dieťaťu vo svojom výbere voliteľných tried podľa jeho sklonov a talentov;
• Pre triedy seniorov – odborné vedenie študentov.

S deťmi materskej školy a mladšieho školského veku sa súkromný psychológ môže zaoberať kurzom 10-15 stretnutí. Dospelý diskusia o problémoch, samozrejme, nemožné, ale herné metódy (kreslenie, rozprávky, skupinové hry) dávajú dobré výsledky.

Návšteva detského psychológa nevyhnutne pre dieťa, ktoré spadá do skupiny rizík:

• Deti z neúplných rodín, sirôt, najmä ak sa smrť rodiča vyskytla v vedomom veku (po 5 rokoch);
• Deti z znevýhodnených rodín (jedna alebo obaja rodičia sú zbavení práv, majú závislosť alebo sú v miestach odňatia slobody);
• Deti výrazne zaostávajú v učebných osnovách;
• prežil strach, šok, nehody, alebo svedkom trestného činu;
• majú ťažké alebo nevyliečiteľné choroby, zdravotné postihnutie, mrzuté alebo podstupujúce žiarenie, chemoterapiu;
• trpiaci poruchami reči, sluchu, vízie;
• Citlivé, dojemné, nervové deti.

Oprava neurózy detí sú obzvlášť vážne. Je veľmi ťažké pomôcť takému dieťaťu, ak rodina nedodržiava odporúčania psychológa a porušuje detstvo ich chadov, Rugan, asociálne správanie.

V obzvlášť zložitých situáciách môže štátny psychológ odporučiť Komisiu o právach Dieťa Boha zasiahnuť do života rodiny a chrániť záujmy pre deti, až do deprivácie rodičovských práv.

Psychoterapia teda pokrýva takmer celé spektrum možných problémov osobnosti a skupín. Vzťahy v rodine a tím sú obzvlášť úspešne upravené úpravou, ale triedy individuálne prinášajú pomoc, ktorá trpí depresiou, neurózmi a obavami.

Pre tohto psychológa neexistuje žiadna taká vec ako chronický porazený, ale existujú prekážky vo forme neochoty spolupracovať za dobro spoločného cieľa – zlepšenie psychologického stavu klienta.

Skôr ako strávite svoj čas a peniaze na psychoterapiu, rozhodnite sa pre seba, či budete pripravení uvoľniť vaše «brnení» Stealth a neuveriteľnosť. Prekonanie akéhokoľvek problému oveľa viac závisí od vás ako od vášho asistenta v kancelárii psychológa.