Ako ľahšie zaobchádzať so životom

«Uľahčiť» – Tieto slová, pravdepodobne počuli, ale nie každý vie, ako to urobiť v praxi. Ako ľahšie liečiť život – Prečítajte si radu našich odborníkov

Ľudia sú tak usporiadaní, že sú zvyknutí vziať všetko blízko srdca, znepokojujúce sa na plesní a teda komplikujú svoje životy. Denný rozruch a nekonečná práca zničia našu vnútornú rovnováhu a zablokujte cestu k uvoľnenému a šťastnému životu. Ako ľahšie zaobchádzať so životom? Aké pravidlá musia nasledovať, aby priniesla harmóniu a šťastie?

Ak je všetko komplikované a verí, že nie je možné žiť šťastne v našom svete, potom všetko bude. Nie je tajomstvo, že materializácia myšlienok už dlho dokázali vedci. Len si predstavte, dokonca aj vedci súhlasili s úplne nevedeckým názorom! Takže stojí za to počúvať rady a uľahčiť život.

Kroky k jednoduchému a šťastnému životu

Ak si myslíte, že myšlienky sú materiálne, je jasné, že zlepšovanie vášho vlastného životného potenciálu je jednoduchší a ľahko ľahko. Ale osoba je lenivým stvorením, ktorý je veľmi ťažké presťahovať sa z mŕtveho bodu. Všetci čakáme «Magická ružová», Čo nás bude zvýšiť piaty bod z scény a pohybovať sa k šťastiu.

A urobiť to uľahčiť, Potrebujeme krok za krokom, ktorý by sme nasledovali z každodenného dňa a prekvapili naše vlastné úspechy. To, nech je tento článok tým «Magický pin» a pomáhajú zmeniť život pre lepšieho veľa ľudí!

Jednoduché tajomstvo šťastia

Ako nie je paradoxne, všetky brilantné jednoducho, a v šťastí sa neexistuje aj nič komplikované:

• Jednoduchosť myslenia;
• Jednoduchý postoj k práci;
• Jednoduchosť domova;
• Jednoduchosť a ľahkosť vo vzťahoch;
• Žiť jednoduchšie.

Vyššie uvedené päť krokov sa môže uskutočniť postupne, aby ste cítili účinok každého z nich. Nie je možné lenivé a usporiadať sami seba «RočníkDni všetkých zaťaženia», počas ktorého umožňujú vedomie pracovať v obvyklom tempe. V tomto prípade budú všetky práce zbytočne.

Pamätajte, že konštantné napätie a vízia sveta v čiernej a bielej je len zlý zvyk, ktorý zabraňuje žiť šťastne. Ak sa to zbaví a urobí si vedomím filozofický a zmeniť svetonázor na svetlé a pozitívne, potom sa život okamžite zmení.

Krok 1. Myšlienky

Koncepcia «Jednoduché myslenie» nezahŕňa odmietnutie známych záležitostí a koníčiek. Nemusíte drasticky zmeniť svoju rutinu dňa, naliehavo nahrávať na triedy jogy a študovať relaxačné meditatívne techniky. V skutočnosti je všetko oveľa jednoduchšie. Je potrebné sa naučiť filozoficky zaobchádzať so životom.

V našej hlave neustále sa točí asi milión myšlienok, ktoré nedávajú odpočinok. Uchopili sme jeden z nich, vidíme v negatívnom aspekte a tým zhoršuje moju náladu. Potom vidíme ďalší taký zlý nápad a okamžite sa zaoberáme na jeho spracovanie. Sme si priťahujeme tieto myšlienky a nútiť sa ich vidieť len zlé. Takže nie je prekvapujúce, že náš život sa zdá byť sivý a smutný.

Snažte sa oslobodiť svoju myseľ od neustálych myšlienok vlákien, ktoré vám bránia koncentrácii. Keď sa chytíte na skutočnosť, že sme opäť mentálne presunúť predplatky alebo skúsenosti zlyhania, okamžite urobiť niečo, čo sa úplne sústredilo na túto akciu. Osoba nemôže súčasne robiť niečo veľmi dôležité a premýšľať o outsiders, najmä odrážať na nich.

Krok 2. Jednoduché súvisiace s prácou

Málo ľudí považuje svoje pracovné miesta s obľúbenou aktivitou. A táto myšlienka robí prebúdzajú sa ráno so zlou náladou, dostať sa do nemiloslovej práce na hroznom dopravných zápchách a bojí sa urobiť nesprávny krok na samotnej práci. Bojíme sa o názoroch iných, kritikov orgánov, a preto neustále premýšľať o našich vlastnej produktivite.

Stačí prestať myslieť na neuskutočniteľné plány, nepríjemné stretnutia a nekonečné urgentné zoznamy. Vezmite si situáciu na filozofickú situáciu a urobte niečo jedno, ale veľmi dôležité a úplne sústrediť svoju pozornosť v tejto veci. Takýto postoj k práci umožní odstrániť zasahovanie myšlienok z hlavy a úlohy čo najúčinnejšie.

Ak je úloha naozaj komplikovaná, a neviete, kde začať, rozdeliť ju na malé časti, uľahčiť a jednoduchšie. Keď je úloha rozbitá nami na extrémne jasné kroky, nezdá sa tak komplikované.

Okrem toho príde na pokoj a dôveru, že sa môžeme s touto úlohou vyrovnať. Takáto myslenie v práci vedie k úspešným úsilím a veľkým víťazstvom. A to zase prinesie ďalšiu dôveru vo svoje vlastné sily.

Krok 3. Jednoduché v domácnosti

Keď sú domy neporiadok, v kuchyni, úplný drez špinavých riadov a v kúpeľni držiak podstúpiť oblečenie, ruky v literálnom zmysle sú zostúpené. A keď iný deň, pracovník stratil ťažký, takže vôbec chcem zavrieť oči a uniknúť čo najďalej od domova Fuss. V tomto a chybe každého z nás! Vidíme všetko v negatívnom kľúču a z nejakého dôvodu si myslíte, že je potrebné vyriešiť všetky domáce úlohy a všetko je okamžite.

Čo sa stane na konci? Áno, jednoducho sme blízko na všetky oči, sadnite si s TV a utopíme sa naše nekonečné myšlienky o tvrdom živote veselí prevodovky. Keď v domovskej objednávke, sme prekvapivo pokojní a jednoduché. Myšlienky, ako keby miešali magickú tyč, prichádzajú do poriadku, nálada sa zlepšuje a žije sa nejako ľahšie.

Preto, keď nechcem robiť nič, bez ohľadu na to, ako zvláštne to znie, musíte okamžite začať čistiť v dome. Zároveň je vhodné otvoriť okná, nechať čerstvý vzduch a slnečné svetlo do domu, hodiť všetky zbytočné a zasahovať veci do koša.

Ideálnou možnosťou bude revízia vlastného šatníka, ktorá udržiava hmotu starého oblečenia, ktoré je čas vyhodiť alebo distribuovať potrebu.

Krok 4. Jednoduchosť a ľahkosť vo vzťahoch

Plne sa cítiť, ako pokojne a šťastne zaobchádzajte so životom, nesmiete zabúdať na dôležitý podiel vzťahov s ostatnými. Sme zvyknutí na uvedenie duševného bloku, ak nám niečí názor, niektorí z nás milujú argumentovať a pokúsiť sa uložiť naše vlastné hľadisko, niektoré sa jednoducho zatvárajú a zničiť myšlienky o svojej vlastnej menejcennosti.

Ale prečo takéto ťažkosti? Stačí len nastaviť na pozitívne emócie a pokúsiť sa im dať okolo. Nie, neznamená to, že musíte nosiť klaun oblečenie a distribuovať balóny pre okoloidúcich (ale nebudem odmietnuť stretnúť sa s takým excentrom).

Je potrebné, pokiaľ je to možné, aby ľudia dobre a ošetrili otvorene. V konverzácii je tiež potrebné vyjadriť jednoduchými a zrozumiteľnými slovami, neočakávajúc sa filozofickým spoločníkom zloženým z návrhov. A čo je najdôležitejšie, nevyzerajú, ako všetci ostatní musia urobiť milión dolárov!

Krok 5. Žiť jednoduchšie

Nakoniec ste sa priblížili posledný krok, ktorý úplne odhalí tajomstvo, ako ľahšie zaobchádzať s vaším životom. Odrážajú si vlastné túžby: cestovanie, peňažná taška, nekonečná energia alebo svetová sláva. Choďte z neba na zem! Signifikujte jeho vytvorenie nekomplikovanými snami, ste sami znížili sebaúctu!

Nezabudnite, že existuje veľa jednoduchých a «Uzemnenie» Veci, ktoré robia muža šťastný: zmrzlina alebo čokoláda, kytica kvetov alebo dekorácie, nové oblečenie v oblečení alebo domov. Keď sa obklopujete príjemnými vecami so spomienkami, v doslovnom zmysle Tunejte svoje vedomie novej a potrebnej vlny pre šťastný život.

Konečne. Aspoň počas jedného dňa sme zaobchádzali so svojím životom filozoficky. Snažte sa ovládať svoje myšlienky a dodržiavať všetky odporúčané vyššie uvedené.

Ak sa cítite, ako sa stala dobrá nálada, ako budú ruky roztrúsené za niečo nové, potom ste na správnej ceste! Hlavná vec nie je zastaviť a neumožňovať lenivému vedomiu obnoviť starý zvyk – maľovať svet v čiernej a bielej farbe.