10 účinných liekov a postupov, ktoré vám pomôžu schudnúť a schudnúť – nie tabletky!

Aké sú dnes najúčinnejšie prostriedky? 10 spôsobov, ako sa vrátiť a uložiť postroj – drenáž, balenie a t.D. Naučte sa schudnúť a udržať harmóniu bez piluliek – na Lady-Magazine.Com

Každé dievča chce mať štíhlu bezchybnú postavu, ale nie vždy salónové postupy pre chudnutie sú k dispozícii za cenu. Existuje však veľký počet efektívnych nástrojov, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s nadváhou bez toho, aby sa pilulky pre chudnutie.

Čo je teda známe Salon a domáce prostriedky na chudnutie randiť?

Maska tváre a tela z morskej soli a medu

Na prípravu tejto masky sú potrebné dve lyžice jemnej morskej soli, jedna lyžica medu a dvoch lyžičiek olivového oleja (čo je lepšie zahriať).

• Všetky zložky by mali byť starostlivo zmiešané s homogénnou hmotnosťou.
• Ďalej by ste mali rozdeliť pokožku a potom aplikovať masku na kožu a odísť na 15 minút.
• Po čase je potrebné masku umyť teplou vodou.

Maska nielen čistí póry, ale tiež vám umožní zbaviť sa celulitídy «vytiahnuť» Z tela prebytočnej vody.

Pre jednu reláciu môžete schudnúť o 200-300 gramov.

Opakujte postup môže raz týždenne.

V masky a krovinách pre tvár a telo na posilnenie ich efektívnosti, môžete pridať Východ Reftit, vyrobený ručne.

Čokoládový balenie

Doma, môžete urobiť plnohodnotný postup Salon, ktorý umožňuje nielen zlepšiť stav pokožky, ale tiež schudnúť, aspoň 0,5 kilogramov.

Na prípravu zmesi na balenie sa vyžaduje 100 ml vody a 200 gramov kakaového prášku.

• Všetko je zmiešané a privedené do varu.
• Keď sa zmes trochu ochladí, malo by sa aplikovať na problémové oblasti (brucho, boky, ruky) a udržiavať potravinársky film. Časový postup – 30 minút.
• Potom, čo ste odstránili potravinársky film, musíte si umyť zmes teplou vodou.

Koža sa okamžite stáva hodvábnym a príjemným na dotyk a celulitídu «Nóbl» menej viditeľné.

Francúzsky balenie

Ak chcete začať, mali by ste sa pripraviť na telo, aby ste si vybrali, pretože počas procedúry môžete resetovať až 3-4 kg nadbytočnej hmotnosti.

• Začať s 6 pohármi vody s pridaním 1 lyžičky citrónovej šťavy. Musíte piť vodu s intervalom 30 minút.
• Po vyplnení 6. šálky by ste mali zriediť Apple ocot s vodou (1: 1).
• Zvlhčite listy v tomto riešení a premenite sa na ňu, a na vrchole nosiť froté župan, a ak je to možné, potom pokrývajte deku. Postup by mal trvať hodinu a pol, ale počas tejto doby nemôžete piť.
• Po odstránení hárku by ste mali mať teplú sprchu.

A vyskúšajte zostávajúci deň, aby nešiel!

Toto balenie by malo byť vykonané maximálne 1 krát týždenne.

Rôzne zábaly pre chudnutie Môžete si vybrať na základe vlastných preferencií.

Káva Maska Scrub pre telo

Táto maska ​​- «tri v jednom» (maska, krovina a balenie). Doma je to veľmi jednoduché.

• Budete potrebovať polovicu šálky mletej kávy, v ktorej by sa mala pridať horúca voda, kým sa nevytvorí hrubá konzistencia «Tuková smotana».
• Zmes sa aplikuje na problémové oblasti a potom sa úhľadne odtiene 5 minút.
• Potom «Drsný» Potravinársky film je navinutý, alebo film na balenie (ak máte také a) a odolať 40 minút.

Ak nemáte alergie na kávu, potom vám tento balenie pomôže stratiť od 300 do 500 gramov, bez toho, aby to nerobili takmer nič.

Priebeh takýchto postupov – 2 týždne denne.

Maska tela s červenou paprikou

Táto maska ​​je schopná jedného postupu, ktorý vás ušetrí od 500 gramov nadváhy.

• Na varenie musíte zmiešať dve lyžičky červenej papriky, olivového a rýchleho oleja, ako aj škorice.
• Ak chcete posilniť účinok, pred použitím masky, bez pokožky v horúcej sprche.
• Zmes sa aplikuje na problémové oblasti a ponechajú sa 20-40 minút (všetko závisí od toho, koľko bude «Sedieť»).

Treba pripomenúť, že tento postup nie je možné vykonať ľuďom s citlivou pokožkou alebo so srdcovými problémami!

Kúpeľňa

Tento postup sa zvyčajne vykonáva v salónoch, ale doma to môže byť urobené.

Postup pozostáva z niekoľkých stupňov:

• V prvej fáze by ste mali zaobchádzať s pokožkou špeciálnym čistiacim prostriedkom na 1 šálke kyslej smotany a 1 šálku soľ. Po takejto masáži (15 minút) nechajte drhnúť na koži.
• Ďalej by ste mali vziať teplú sprchu na umývanie zvyškov drviča.
• Pre kúpeľ sa o sebe potrebujete zahriať 1 liter čerstvého mlieka a pridať 100 gramov medu. Výsledná zmes sa má pridať do teplej vody a kúpať sa asi 20-30 minút.
• Po užití takého kúpeľa sa musíte znova osprchovať, a potom zaobchádzať s kožou s tukom.

Môžete resetovať až 2 kg na postup.

Hamát

Hamam je turecký kúpeľ, ktorý je veľmi obľúbený medzi všetkými hosťami Salon.

Počas jedného procesu môžete resetovať až 4 kg nadváhy (s 80% hmotnosti – to je nadmerná voda opúšťajúca telo). Telo sa po prvom postupe Hamama v kabíne.

Sóda

Tento domáci recept na kúsky hmotnosti vám umožňuje schudnúť v jednom postupe pre 500-1000 gr.

• Na prípravu kúpeľa by sa malo zmiešať s 1 šálkou sódy a 1 šálky stolovej soli a pridajte ich do teplého kúpeľa.
• Správanie v takom kúpeli potrebujete 10-15 minút, ale nič viac!

Treba tiež poznamenať, že zloženie tohto kúpeľa vám umožňuje zlepšiť stav nechtov a kože.

Balenie založené na linke

Ak chcete začať, je potrebné nájsť veľkú hárku X / B, s ktorým sa bude vykonať balenie.

• Mali by ste variť 2 stôl Linden kvety Linden v 1 litrovom vriacej vode a trvajú asi hodinu.
• Mokré listy v tejto infúzii a zabaliť svoje problémové oblasti.
• Zastavovacie plechy potrebujú 30-45 minút.

Chudnúť môže byť 1-2 kg.

Horčica

Ak chcete namočiť do kúpeľa, odporúčame vám, aby ste sa zdvihli so špeciálnymi kúpeľmi pre chudnutie, ktoré nielen pomáhajú schudnúť, ale tiež ťahať pokožku tela. Jedným z týchto postupov je horčicový kúpeľ.

• 1 šálka suchého horčice v 1 šálke teplej vody by sa mala rozpustiť.
• Zmes sa potom pridá do teplej kúpeľne.
• Ak chcete byť v takom kúpeli, by nemali byť dlhšie ako 10 minút, mali by ste si vziať teplú sprchu.

Stojí za zmienku, že sa v jednom procese stratí stabilný 200-300 gram.

A pamätajte, že pre efektívnosť všetkých postupov a znamená, že je lepšie používať paralelne s realizáciou Cvičenie pre chudnutie, Rovnako ako implementácia pravidiel zdravej výživy.

A ktorý salón a domáce opravné prostriedky pomáhajú schudnúť a zostať štíhly? Zdieľajte svoje recepty a recenzie v poznámkach nižšie!