Prečo môže byť koža na nohách príliš suchá? Dôvody a metódy obnovy nôh

Dievčatá sa často nedokážu zbaviť nadmernej suchej kože. V tomto článku sa dozviete, aké dôvody spôsobujú tento problém a čo robiť v takejto situácii

Každý spravodlivý sex sníva o krásnych a dobre upravených nohách, ktoré majú tendenciu demonštrovať svoje okolie. Bohužiaľ, len malá časť dievčat a žien sa môže pochváliť absolútnemu zdraviu tejto časti tela.

Naše nohy, a najmä nohy, neustále zažívajú neuveriteľne ťažké bremená, takže ich vzhľad veľmi často ponecháva veľa, čo je žiaduce.

Jedným z najčastejších problémov spojených so zdravím dolných končatín je v nich nedostatok vlhkosti. V situácii, keď je vodná váha narušená, je nadmerná sucha nôh, ako aj iné nepríjemné pocity, ako je tryskanie kože, svrbenie a peeling. To všetko vedie k neustálemu nepohodlia v nohách, z ktorých sa chcete zbaviť čo najskôr.

Čo môže spôsobiť príliš suchú pokožku na nohách?

Najčastejšie je príliš suchá koža na nohách a iných častiach nôh sú spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

• zmeny súvisiace s vekom;
• nevhodná úroveň vlhkosti v obytnej miestnosti;
• nedostatok vitamínov a užitočných stopových prvkov. Sledujte svoju diétu, aby ste boli plné a vyvážené a pravidelne prevečerné priebeh multivitamínových komplexov;
• pravidelné návštevy bazéna s chlórovanou vodou;
• Dlhé zistenie pod zarážkovým lúčom slnka;
• nerovnomerný obeh krvi. K tomu môže niesť nosnú tesnú pančucháče alebo nohavice, ako aj topánky nesprávnej veľkosti. Je obzvlášť opatrný pri výbere oblečenia, v ktorom budete spať. Úzke a tesné pyžamy môžu vyvolať porušenie vodnej rovnováhy, ktorá znamená nadmernú suchosť pokožky, ako aj závažnejšie ochorenia, napríklad kŕčové žily. Takže to sa nestane, spí výhradne vo voľnom oblečení z prírodnej tkaniny, ktorá nie je dotiahnutá vaše telo a umožňuje mu voľne dýchať. Z toho istého dôvodu skúste nikdy nosiť tesné umelé legíny a vysoké ponožky;
• Ďalším spoločným dôvodom, prečo je koža na nohách a je príliš suchá, je použitie hygieny a kozmetiky, ktorá obsahuje veľký počet alkálie. Aj v niektorých prípadoch určité pracie prášky spôsobujú podobnú reakciu.

Čo robiť, ak máte príliš suchú pokožku na nohách?

Ako už bolo spomenuté, v prvom rade, budete musieť revidovať svoju diétu. Vaše každodenné menu musí nevyhnutne zahŕňať ryby, ako aj rôzne jedlá varené na rastlinných olejoch. Obsahujú mastné kyseliny, ktoré sú veľmi dobre vyživované pokožky z vnútra. Okrem toho by ste mali jesť čerstvé ovocie a zeleninu bohaté na ferot. Táto látka je vo väčšej miere obsiahnutá v marhule, mango, tekviciach a mrkve.

Aby ste sa zbavili svrbenie, peeling a iné nepohodlné pocity, musíte jesť viac orechov a obilnín, pretože obsahujú obrovské množstvo vitamínu e. Nakoniec, musíte piť aspoň 2 litre tekutiny za deň.

Najlepšie je uprednostniť bežnú nekolepovú vodu, ktorá nebola varovaná.

Bez ohľadu na dôvod, z dôvodu, ktorým začala koža na nohách a stala sa mimoriadne suchá, musíte poskytnúť dôkladnú starostlivosť. Denná hygiena je tu zahrnutá a použitie vhodnej kozmetiky a jemnú masáž nôh po prevzatí duše.

Okrem toho je užitočné, aby sa rôzne masky a krémy, ktoré nám ponúkajú tradičné medicína a kozmetiku.

Ľudové prostriedky na liečbu príliš suchých nôh

Jedným z najúčinnejších a zároveň jednoduchými metódami hlbokého zvlhčenia nôh je použitie krémov a masiek pripravených doma z vysokoškolských ingrediencií. Takéto prostriedky sa získavajú nielen mimoriadne účinné, ale aj mimoriadne cenovo dostupné pre náklady ženy akejkoľvek prosperity.

Pripravte si účinný krém pre príliš suchú pokožku pokožky vám pomôže s nasledujúcimi receptami:

• Vezmite tuk mzdy jogurtu, varené výhradne z prírodných komponentov bez pridania farbív a konzervačných látok a pridajte k nemu niekoľko kvapiek olivového oleja. Tieto zložky dôkladne premiešajte a aplikujte na nohy. Už po prvom použití bude vaša pokožka oveľa lepšie, a na dotyk bude oveľa mäkšie;
• Obsah jednej trubice bežného detského krému stláča do malého kontajnera a pridá 3 kvapky glycerolu, ako aj 1 kvapku oleja roztoku vitamínov A a E. Výsledná kompozícia je hojne namazať nohy každú noc pred spaním. Takýto prostriedok nie je len mimoriadne účinný, ale aj bezpečne bezpečný, pretože nie je schopný vyvolať alergickú reakciu aj u tehotnej ženy;
• Môžete pripraviť efektívnu masku nohu nasledujúcim spôsobom – vezmite si jednu veľkosť zemiakov, vyčistite ho z kôry a dobre umyte, a potom si sódy zemiaky na plytkom rúšku. Vezmite 2 lyžičky výslednej buničiny, pridajte 5 lyžičiek detského krému, 1 lyžičku teploty masla, rovnako ako 1 vaječný žĺtok. Zmiešajte všetky komponenty dôkladne a aplikujte pripravenú kompozíciu na nohách a po 15 až 20 minútach ich umyte teplou vodou bez použitia detergentov. Tento postup opakujte nasledujúci 1-2 krát týždenne.

Okrem toho, akékoľvek oleje používané v kozmetických účely sú dokonale zvlhčené. Najmä najväčšia účinnosť v boji proti nadmernému sušeniu kože má ray, ricín, mandľový a broskyňový olej. Je potrebné ich použiť nasledovne – hojne vlhké bavlnené tampón a utrite problémové oblasti kože.

Pred použitím akéhokoľvek krému alebo masky je veľmi užitočné, aby sa kúpa na zastávku, v ktorej potrebujete pridať soli morského dna, potravinárska sóda, jablkový ocot, jód alebo prírodný džús. Udržujte svoje nohy v takom kúpeli nemusí menej ako 15 minút, neustále udržiavajte teplotu vody na približne jednu úroveň.

Nakoniec nezabudnite na liečebné vlastnosti liečebných rastlín. Môžu sa pridať aj hermitible Bylins Žiadatelia používané v tradičnej medicíne Kúpele na nohu.

Každý taký kúpeľ, v závislosti od rastlín používaných v ňom, má nasledujúce liečebné vlastnosti:

• Harmanček a chmeľ účinne odstrániť zápal a zvýšiť stabilitu pokožky na rôzne infekcie;
• Rosemary a červené drevo normalizujú krvný obeh a obnovujú nohy;
• Mint eliminuje svrbenie a zmierňuje podráždenie;
• Calendula má liečivý účinok;
• Dub a šalvie odstrániť potenie a redukciu pórov;
• Ihly hydratuje pokožku a eliminujú únavu;
• Yarrow zmäkčuje ochutenú kožu. Zvlášť často sa táto bylina používa, keď sa praskliny kože, čo je spôsobené nadmernou suchou;
• Divoký gaštan posilňuje plavidlá.

Vybraná liečba sa naleje s dostatočným množstvom strmých vriacou vodou a necháva sa 2-3 hodiny.

Potom sa liečivá infúzia zahrieva a znižuje nohy počas 15-20 minút. Na dosiahnutie maximálneho možného efektu je potrebné každé 3-4 dni.

Samozrejme, aby sa dosiahol požadovaný výsledok, z toho vyplýva, aby zistil, prečo je koža na nohách príliš suché a šupky.

Najmä, ak je dôvod spočíva v individuálnej neznášanlivosti chlóru, znížiť frekvenciu návštevy bazéna. Osobitná pozornosť sa venuje výberom pančucháčov, nohavíc a všetkých topánok.

V skutočnosti sa starajte o nohy a ťažko však, aby to bolo neustále. Denne Dajte svojmu telu dosť času, a vaše nohy budú vždy krásne, zdravé a dobre upravené.