Masážny kúpeľ nôh: základné pravidlá pre výber a používanie

Masážny nožný kúpeľ vám umožní rýchlo odstrániť napätie, únavu a závažnosť po ťažkom pracovnom dni. Zistite, ako vybrať toto zariadenie a používať správne

Čo môže byť príjemnejšie po zrelej pracovnej dni ako masáž nôh? Dnes, aby sa tento postup využil, nie je potrebné pozvať profesionálny masér do domu alebo požiadať o túto službu blízkych.

Únava s nohami s nohami, pripraviť ich na pedikúru pomôžu elektronický vynález – masáž Kúpeľ pešo.

Ďalších 5-7 rokmi by sa takéto zariadenie nachádzalo len v kozmetických salónoch a masážnych miestnostiach. Dnes sa môžu používať aj doma, okrem toho, že náklady na toto zariadenie nie sú také veľké a kolísavé v rozsahu 30-170 dolárov.

Povedzte mi, ako si vybrať a správne používať masážny kúpeľ.

Princíp prevádzky a dávky

Na našich podrážkach existuje mnoho biologicky aktívnych bodov, mechanický vplyv na to, čo je schopný priaznivo ovplyvniť mnoho funkcií tela.

Kúpele sú na nohách vibračného efektu: Plastové puzdro vibruje, a na ňu sú pripojené trysky vodou a masážnych valcov.

Pomocou tohto zariadenia vám umožňuje:

• V krátkom čase odstráňte únavu, napätie, bolesť v dolných končatinách;
• Zlepšiť krvný obeh, odstráňte opuch;
• posilniť väzy a kĺby;
• znížiť pletenie potenie;
• aktivovať odstránenie trosky, solí, urýchliť metabolizmus;
• Pripravte si nohy na pedikúru – po postupe vody, pokožka sa stáva mäkším, póry sú otvorené, a preto odstránia mŕtve bunky a odrezať nechty sa stáva oveľa jednoduchšie;
• Zabráňte vzniku kŕčových žíl.

Indikácie na použitie masážnych kúpeľov pre nohy

Zariadenia sa používajú nielen na relaxáciu a príjemné potešenie po nasýtenom pracovnom dni.

Existuje niekoľko zdravotných problémov, v ktorých lekári odporúčajú pravidelne vykonávajúce tieto príjemné postupy, a to:

• Predispozícia na kŕčové žily, deformovanie osteoartritídy;
• Večer, bolesť, kŕče a gravitácia v nohách;
• Zhoršenie metabolizmu v dôsledku nízkeho životného štýlu;
• Poruchy spánku.

Väčšina moderných modelov, s výnimkou najprimitívnejších, kombinovať niekoľko typov masáží samy.

Aby sa dosiahol maximálny prospech, malo by sa zohľadniť lekárske svedectvo a jasne pochopiť, čo je zariadenie zakúpené.

Medzi existujúce funkcie zariadenia môžu byť takéto možnosti rozlíšiť.

1. Hydromasáž. Táto funkcia je jednou z najdôležitejších, a preto je prakticky vo všetkých modeloch. Voda sa dodáva prúdom na nohy, čím sa zlepšuje krvný obeh. V lacných zariadeniach je táto funkcia často zle vyjadrená a vodné fluktuácie nemajú správny účinok. To je dôvod, prečo je lepšie nie je prenasledovať lacnosť, ale nechať to byť drahšie, ale zároveň je to kvalitná vec, ktorá vám bude slúžiť ani jeden rok.
2. Magnety. Zariadenia s magnetmi majú liečivý účinok a sú predpísané bolesťou svalov a kĺbov. Zabudovaný magnet s kapacitou, vytvára magnetické pole, stimulujúce aktívne body na nohe a znižuje bolesť.
3. Infračervená lampa. Masážne kúpele pre nohy s infračerveným svetlom tiež majú liečebný účinok. Účinky infračerveného žiarenia prispievajú k zlepšeniu krvného obehu, zvýšenie svalovej elasticitu, vyhrievaných nôh. Vyhrievané infračervené svietidlo môže byť použité ako vo naplnenom aj suchom kúpeli – výsledok bude rovnaký.
4. Vibrácie. Vibračná masáž sa vykonáva v dôsledku spodnej časti výrobku. To môže byť v rôznych modeloch mobilných (na plošinách), hladké alebo reliéfne – s pogumovanými valcami. Najväčší účinok je možné dosiahnuť pomocou modelov s pohyblivými plošinami a regulátorom vibrácií. Tam sú tiež zariadenia na predaj s funkciou používania akupunktúrnych prvkov ovplyvňujúcich určité body na nohe.
5. Režim bubliny. Táto funkcia sa nazýva aj režim Jacuzzi. Air Bubbles produkujú fluktuácie vodu, ktoré majú priaznivý vplyv na kožu nôh – zvýšenie krvného obehu, únavu, dodávať tkanivá s kyslíkom.
6. Pre suchú masáž. Takéto zariadenia zabezpečujú možnosť masáže ako vo vode, takže bez neho. Suchá voľba vyhovuje ľuďom, ktorí sa bojíšu tipov. Postup sa môže uskutočniť s použitím masážnej dýzy (pre akupunktúrne vplyvy a na uvoľnenie zastavenia) a infračervené žiarenie. Funkcia vykurovacej vody v takýchto výrobkoch je však neprítomná, takže počas hydroprocessuray bude musieť samostatne pridať teplú vodu.

Ak chcete presne určiť, ktorý masážny kúpeľ pre nohy vám vyhovuje lepšie, choďte do masáže alebo salónu krásy, poraďte sa so špecialistom a vyskúšajte si vlastné skúsenosti niekoľko možností.

Venujte pozornosť sekundárnym funkciám a technickým charakteristikám moderného kúpeľa, ktoré výrazne zjednodušujú operáciu.

1. Diaľkové ovládanie. Umožní vám špecifikovať a zmeniť režimy práce bez sklopenia. Takáto funkcia bude rovnako ako ľudia so zdravotným postihnutím, staršia a nadváha.
2. Automatické vykurovanie vody. Počas postupu sa nemusíte starať o teplotu vody a nalejte viac horúceho.
3. Moc. Väčšia funkcia sľubuje výrobcu, tým väčšia moc by mala byť. Spravidla sa môže pohybovať od 60 do 100 W.
4. Významná hmotnosť a pogumované nohy. Je to potrebné, aby sa zariadenie počas procesu neprekonali.
5. Dlhý napájací kábel a zariadenie na vinutie vnútri. Poskytne vám bezpečnosť a pohodlie.

Pri výbere, zvážte veľkosť zariadenia, najmä ak si kúpite zariadenie pre všetkých členov rodiny.

Vo všetkých modeloch sú trysky pre manikúru. Pamätajte, že odnímateľné trysky používajú oveľa pohodlnejšie ako vstavané.

Ako použiť?

Nič ťažšie používať masážne kúpele pre nohy. Stačí sa zoznámiť s pripojenými pokynmi a môžete pokračovať v procedúre.

Naplňte nádobu vodou, ale nevylejte ho do okrajov, zapnite zariadenie do siete, nastavte požadovaný režim a nechajte nohy do vody.

Hydromasážny postup v priemere trvá 15 minút.

Na konci, prepnite napájanie k prepínaču, dostanete nohy, vyvinuli elektrický spotrebič a nalejte vodu.

Preventívne opatrenia. Nezabudnite, že postup je potrebný len v sede, spodná časť zariadenia nie je určená pre celú hmotnosť ľudského tela.

Nenechávajte zariadenie zahrnuté do siete bez dozoru a nezapnite sieť po spustení nôh do kontajnera.

Zakaždým, keď používate novú, čistú vodu a pred postupom nevyhnutne umyte nohy mydlom.

Nepoužívajte stroj vo vlhkej miestnosti.

Kontraindikácie na použitie

Napriek tomu, že používanie masážnych kúpeľov pre nohy je pomerne neškodný postup, má vlastné kontraindikácie.

Takže napríklad sa neodporúča používať kúpele s výrazným rozšírením kŕčovej žily, porušenie ventilových ventilov plavidiel.

Sú tiež kontraindikované v dermatitíde, rôzne ochorenia nervového, kardiovaskulárneho systému a muskuloskeletálnym systémom v etape zhoršujúcich.

Ak pochybujete, či je možné použiť hydrauliku, konzultovať so skúseným terapeutom.

Povie vám presne, aký model vám bude vyhovovať presne a poradiť, ako často sa tento postup môže konať.