8 najlepších nápojov, ktoré vám pomôžu schudnúť – čo piť na chudnutie?

Čo na pitie schudnúť? Na Lady-Magazine.Com Prečítajte si prehľad o 8. najúčinnejších nápojoch na chudnutie. Zistite, že ženy pijú, aby účinne schudnúť a udržiavať vaše číslo normálne

Perfektný nápoj chudý – čerstvá šťava! Jeho pektín pomáhajú pri čistení tela a chudnutie. Draslík – odstraňuje extra tekutinu, elimináciu opuchu a závažnosti. Takáto šťava je dokonale absorbovaná naším tráviacim systémom, nepreťažuje ju – ale naopak, absorbuje všetky toxické akumulácie a zobrazí ich von. Zrýchľuje teda metabolizmus v tele a zriaďuje prácu srdca, plavidiel a obličiek.

Pozri tiež: Ako urýchliť metabolizmus a schudnúť?

Takže potrebujete piť, aby ste schudli?

Cviklový džús

V podstate sa repa šťava používa ako súčasť iných nápojov, ako v neriedenom stave Nie je možné použiť viac ako 60 g denne. Je lepšie spojiť ho so zvyškom zeleninových šťavy.

Napriek zrejmému prospechu tejto šťavy, s nevhodným, aktívna kompozícia môže spôsobiť srdcové mäso, nevoľnosť a závraty, tak dôležité Predstavte ho postupne av malej dávke.

Cviklový džús ..

• Odstráňte steny plavidiel z akumulovaného draslíka anorganického pôvodu.
• Eliminuje spony, normalizáciu sania potravín v črevách.
• Vedie k zdravej rovnováhe štítnej žľazy.
• Zlepšuje farbu pokožky a aktualizuje celé telo.

Neukrývaná repa šťava by mala byť starostlivo prijatá na:

• Urolithiasis.
• Hypotenzia (pretože repy dobre znižuje tlak).
• Zvýšená kyslosť žalúdka.
• Choroby obličiek.
• Hnačka a iné črevné poruchy (pretože repa je účinná laxatívna)
• Vrecúško.
• Diabetes cukru.

Pozri tiež: Cvičenia, ktoré pomáhajú zbaviť sa vnútorného tuku a schudnúť.

Kapusta

Slávna kapusta šťava – od tých nápojov, ktoré potrebujú piť, že schudnúť. On Zlepšuje trávenie, odstraňuje toxíny a trosky, urýchľuje metabolizmus. A samozrejme, omladzuje telo ako celok.

Jediná vec «ale» – Toto je nafúknuté kvôli zvýšená tvorba plynu v črevách. V podstate však ide o dôsledky dobrých účinkov kapustovej šťavy. Jeho účinné zložky rozkladajú nahromadené výrobky hniloby, čo má za následok dočasnú tvorbu plynov. Aby ste ich eliminovali, môžete použiť Čistiace nepriamy.

Čistá kapustová šťava je nežiaduca používať, keď:

• Zvýšená kyslosť žalúdka.
• Problémy s prácou pankreasu.
• Choroba cukru.
• Poruchy výberových a filtračných funkcií obličiek.

Zelerová šťava

• Má ľahký diuretický účinok, takže zobrazuje prebytočnú vlhkosť z tela.
• Obnovuje metabolizmus.
• Znižuje úroveň škodlivého cholesterolu v krvi.
• Zvyšuje imunitnú obranu v dôsledku jadrovej kompozície, ktorá zahŕňa vápnik, horčík, kyselinu oxidovú, karotén a vitamíny.
• Stimuluje produkciu spermií a zabraňuje rozvoju adenómu prostaty.

Ako urobiť nápoj na chudnutie chutné: Ak chcete zmeniť chuť zelerovej šťavy alebo znížiť niektoré z jeho vlastností, môžete ho kombinovať s inými prídavnými látkami. Napríklad, s medom, mrkvom, citrusom, melónom a zeleným.
Čistá zelerová šťava je nežiaduca na:

• Ochorenie kŕčov a trombfelbit.
• Zvýšená žalúdočná kyslosť, ulcerácia alebo gastritída.
• Dojčenie a počas tehotenstva.

Šťava z uhorky

Efektívny nápoj pomáha schudnúť vďaka Odobratie nadbytočnej tekutiny. Uhorka šťava uľahčuje šport na náklady Zníženie vysokého krvného tlaku.

• Zlepšuje trávenie.
• Uľahčuje pálenie záhy a znižuje žalúdočnú kyslosť.
• Zlepšuje metabolizmus.
• Prírodné laxatívne a diuretiká.
• Zjemňuje a vylučuje malé kamene z obličiek.
• Odstraňuje škodlivé látky nahromadené v tele.
• Veľký kalenie smäd.

Aj pri takejto všestrannosti uhorky šťavy sú kontraindikácie na pravidelné použitie.

Takže je nežiaduce s:

• Gastritída so zníženou kyslosťou a žalúdočnými vredmi.
• Urolithiasis s veľkými kameňmi.

Džúsy z paradajok

Paradajková šťava nielen Zobrazuje prebytočnú tekutinu, ale tiež Znižuje chuť do jedla. Jeho jedinečné zloženie Zlepšuje imunitu, a udržiava imunitu na vysokej úrovni, ktorá je obzvlášť dôležitá, keď diéta.

• Neustále používanie vedie k tomu, že zabudnete na problém «Čo na pitie schudnúť», Pretože disperuje metabolizmus a znižuje úroveň nebezpečného cholesterolu.
• Okrem toho účinne posilňuje steny plavidiel a je jednoducho potrebné na zabránenie takéhoto nevyhnutného ochorenia ako aterosklerózy.
• Paradajková šťava nám obohacuje dobrú časť vitamínu C, draslíka a lykopénu. Ak je všetko jasné s vitamínom a draslíkom, potom LicOPEan je špeciálnou látkou schopnou zničiť rôzne nádory v skorých štádiách, a preto účinné pri prevencii rakoviny.

Nepoužívajte čistú paradajkovú šťavu s:

• Kamene v žlčovom potrubí.
• Zvýšená kyslosť žalúdka.
• Gastritída a yabzh.
• Narušenie funkcií obličiek.
• Hypertenzia.

Šťava z melónu

• Vytvára zmysel pre nasýtenie a nahrádza sladké jedlo.
• Svetlý diuretiket, ktorý znižuje tlak a čistí pečeň a obličky.
• Znižuje úroveň zlého cholesterolu, ktorý je dôležitý pri vývoji artritídy a diabetu.

Nepoužívajte ho na:

• Urolithiasis s veľkými kameňmi.
• Zhoršená funkcia obličiek.
• Individuálna intolerancia.

Tekvica šťava

Vynikajúca kompozícia pre tých, ktorí hľadajú drink, aby schudol.

• Takmer kvetinárne, je nasýtený horčíkom, vápnikom, železom a meďou.
• Zvyčajne sa odporúča ľuďom s edémom, urolithiázou alebo aby sa zabránilo, pretože tekvica šťava zlepšuje emisie žlče a prácu gastrointestinálneho traktu.
• Črevo s vďačnosťou má pektín a tekvicu celulózu, pretože jemne čistite črevo a eliminujú zápchu.

Prečítajte si aj: Ako schudnúť s vodou – 10 pravidiel vody di

Neužívajte čistú šťavu s:

• Diabetes cukru.
• Znížená kyslosť žalúdočnej šťavy.
• Hnačka.
• Zápalové ochorenia GTC.

Baklažán šťava – neobvyklé ochutnať nápoj na chudnutie

• Znižuje pocit hladu.
• Slúži ako prirodzený antioxidant.

Nepoužívajte ho na chudnutie na:

• Zvýšená kyslosť šťavy v žalúdku.
• Chronická enterocolitída.

Aké nápoje pite, aby ste schudli? Zdieľajte svoje skúsenosti, je veľmi dôležité, aby sme poznali váš názor!