Výhody a poškodenia tmavej čokolády pre ženy

Kvalitná horká čokoláda je užitočná pre telo žien. Zistite, aké výhody horkej čokolády pre ženy sú spôsobené poškodením horkej čokolády, ako aj ako si vybrať vysoko kvalitnú horkú čokoládu

Viac ako jeho časť, podľa štatistík, slabá podlaha preferuje mliečnu čokoládu. V extrémnych prípadoch, bielom alebo poréznom. Ale horké, s jeho prirodzenou horkosťou v chuti, ktorý prinesieme málo. A márne. Koniec koncov, výhody horkej prírodnej čokolády je skutočne významná, zatiaľ čo z mlieka – vôbec, s výnimkou pochybného potešenia. Čo je také užitočné pre ženu horkú čokoládu a môže poškodiť?

Horká čokoláda: zloženie optimálne pre užitočné použitie

Každá čokoládová odroda je jeho spôsob prípravy a kompozícia, od množstva kakaa a končiace chuťových vlastností. Pokiaľ ide o horkú čokoládu – vyrába sa na základe určitej kombinácie kakaa a sušidla cukru. Okrem toho, tým viac kakaa – čas je nasýtený. Dokonalá možnosť – 72 percent kakaa vynikajúcej kvality. V horkej vysoko kvalitnej čokoláde nikdy Necítite kyslú chuť a nenájdete plnenie alebo orechy.

Čo je užitočná horká čokoláda pre ženy – výhody horkej čokolády

Tento typ čokolády je skutočne veľmi užitočný pre zdravie vo všeobecnosti a na špecifické účely, ale s jednou rezerváciou – mala by sa používať trochu. Tj, Nie viac ako 25 g denne (štvrtina dlaždice). Potom bude účinok len pozitívny. Čo je teda výhoda?

• Sila mozgu a duševnej stimulácie, Vďaka fosforu. Užitočné pre duševné pracovníky, nebráni spisovateľom za inšpiráciu.
• Zrýchlenie a regulácia metabolizmu, Podpora efektívnejšieho fungovania gastrointestinálneho traktu, vďaka horčíku.
• Posilniť kostné tkaniny (vápnik).
• Posilnenie zubov, Vďaka fosfátom.
• Liečba chorého hrdla, Pri rozpúšťaní kúskov horkej čokolády.
• Zvýšiť náladu. Ako by skeptický by bol ošetrený pre túto skutočnosť (hovoria, rozprávky to všetko, vynájdené ženy), ale je to naozaj fakt. Je to horká prírodná čokoláda, ktorá je schopná vytiahnuť ženu z Splifu, vďaka tomuto antidepresívu ako horčík.
• PMS reliéf. Taký «analgetický» Ako 25-gram kus čokolády je schopný zmierniť obvyklé príznaky.
• Rozšírenie mládeže. Povedzte, opäť rozprávka? Nič také. V rámci horkej čokolády sú antioxidanty, ktoré môžu spomaliť procesy starnutia. Hlavná vec nie je preháňať. Pravidelne pravidelne.
• Zníženie rizika rozvoja diabetu.
• Prevencia vaskulárnej a srdcovej choroby.
• Normalizácia obsahu cholesterolu.
• Normalizácia tlaku S nadváhou.
• Zvýšená v tele takejto nehnuteľnosti ako Zvládnutie cukru v potravinách, Kvôli flavonoidom. Ktoré, zase, posilniť srdce, zlepšiť zásobovanie krvi a zabrániť vzhľadu krvných zrazenín, neutralizáciou «Voľné radikály».
• Zníženie zápalových procesov (Úroveň proteínu C-reaktívne).
• Znížená produkcia kortizolu, hormonálny stres.

Poškodenie horkej čokolády pre ženský organizmus – čo je škodlivá horká čokoláda

Zvyčajne používanie čokolády Neodporúča sa pre deti a dospelých s metabolickými poruchami, diabetes a pr. Ale tieto odporúčania sa spravidla týkajú mlieka, bieleho a iných druhov čokolády. Bitková čokoláda môže poškodiť len vtedy, ak ju používajú nad zadanou normou. Ale je to perfektný, táto horká čokoláda? V akich prípadoch sa stáva škodlivým?

• Nenechajte sa zapojiť do čokolády tých, ktorí pravidelne trápia útoky migrény. Tanin ako súčasť čokolády je vazokondičný účinok.
• Nízka trieda horká čokoláda je schopná viesť k exacerbácii (a vzhľadu) gastritídy.
• Veľké množstvo horkej čokolády môže spôsobiť závraty, Insomnia a alergická reakcia.
• Zváženie Vysoký kalorický produkt (Aj keď je v porovnaní s inými druhmi čokolády, je to veľmi nízke), sLáska horká čokoláda prispieva k vzhľadu zbytočných centimetrov na pás.

Ako určiť vysoko kvalitnú horkú čokoládu – dôležité tipy na výber čokolády

• 

  Nemá bielu tabuľu (znamenie «Staroba» čokoláda).

• Rýchlo sa topí.
• Obsahuje aspoň 33% kakaového oleja a 55% suchého zvyšku kakaovej.
• Nepoužíva rastlinné oleje (ako dlaň). Alebo sa používajú v množstve nepresahujúcom 5%.