7 domácich prác, ktoré by ste počas tehotenstva nemali robiť

Čo je škodlivé počas tehotenstva robiť v dome? 7 Domáce záležitosti, ktoré sú nebezpečné! Prečítajte si na Lady-Magazine.com, prečo sú škodlivé počas tehotenstva, čistenie mačiek a t.D.

Tehotenstvo – Maximálny čas opatrnosti. Vrátane – a v stenách vášho domu. Koniec koncov, zatiaľ čo manželka budúcej matky pracuje v prospech rodiny, na plecia tehotnej ženy padá všetky domy na dom, vrátane tých, ktorí môžu negatívne ovplyvniť stav zdravotnej mamy a omrvinky. V období pred narodením dieťaťa «Výkon», Ako permutácia nábytku, lezenie na stepladers a dokonca aj čistiace zásobníky, sú mimoriadne nebezpečné.

Preto, dočasne zastaviť herogérie a pamätajte, Ktorý z domácich povinností by sa mal posunúť na svojich blízkych ..

Pozri tiež: Čo robiť v vyhláške budúcej mamy?

Pozri tiež: 10 prísnych tabu pre budúce matky – čo nemôžete robiť tehotné ženy?

1. Varenie jedla
   Je jasné, že večera sa nepripravuje, ale kŕmiť svojho manžela konzervovať a «Dochtyar» – Fuugil s hladným nepokojom. Ale dlhé hodinky na sporáku je riziko zhoršenia venózneho odtoku, edému a kŕčovej látky. Preto sú komplexné jedlá ponechané «Po pôrode», Snažte sa pomôcť príbuzným, zjednodušujeme celý proces varenia riadu.
2. Uistite sa, že sa prestávky.
3. Unavené nohy? Posaď sa «vpredu» a zdvihnite nohy do nízkej lavice.
4. Unavený späť z nepohodlnej polohy v procese kapusty? Dajte stoličku, na ktorú sa môžete oprieť na koleno a vyložiť chrbticu.
5. Spotrebiče
   Použitie elektrických kotlov, kachlí, mikrovlnných rúr a iných zariadení by malo byť čo najpriamene.
6. Ak je to možné, vzdajte sa mikrovlnnej rúre na tehotenstvo alebo otočte jeho použitie na minimum. Je prísne odporúča používať toto zariadenie, ak sa dvere zatvára voľne (elektromagnetické žiarenie neberie do úvahy buď surový ani mama). A v procese prevádzky by sa mal nástroj uchovávať z neho vo vzdialenosti najmenej 1,5 m.
7. Snažte sa tiež zahrnúť všetky zariadenia v rovnakom čase, aby ste nevytvorili elektromagnetické «Krížový oheň».
8. Laptop, mobilný telefón a nabíjačky na noc neopúšťajú v blízkosti postele (vzdialenosť najmenej 1,5-2 metre).
9. Čistenie vlhkej podlahy
   Mnohí vedia o zraniteľnosti kĺbov a chrupavky počas tehotenstva. Preťaženie chrbtice v tomto období sa neodporúča a nebezpečné.
10. Nútiť «Gymnastické triky a foute» Počas čistenia! Dávajte pozor, aby sa telo obraty, svahy.
11. Noste špeciálnu obväz (veľkosť), aby ste uľahčili zaťaženie.
12. Ak je to možné, položte všetky ťažké povinnosti na dom na manželovi a blízkych.
13. Ohýbanie alebo zdvihnutie podlahy z podlahy, ohnite nohy v kolenách (vstaň na jedno koleno), pre distribúciu záťažov na chrbte.
14. Práčka «Na kolenách» Je neprijateľné – použite mop (chrbát počas čistenia by mal byť rovný) a vo vysávačom nastaviť dĺžku trubice.
15. Čističe, «chémia» na čistenie
    Na výber týchto finančných prostriedkov s extrémnou opatrnosťou.
16. Čisté inštalatérske dovolenky na blízkych.
17. Vyberieme detergenty bez vône, amoniaku, chlóru, toxických látok.
18. Práškové produkty (sú obzvlášť škodlivé) a aerosóly sa menia na kvapalinu.
19. Pracujeme len v rukaviciach, a (ak je to potrebné) v malomeline.
20. NEPOUŽÍVAJTE KARPETY – Odoslať na suché čistenie.
21. Domáce zvieratá
    Štvornohé, okrídlené a iné domáce zvieratá sa môžu stať zdrojom nielen alergie, ale aj vážne choroby. Preto striktne dodržiavame pravidlá starostlivosti o domáce zvieratá počas tohto obdobia: Po komunikácii so zvieratami mojich rúk s mydlom, sledujte jeho zdravotný stav (ak existujú nejaké podozrenia, opustenie veterinárneho lekára), nekŕmte zviera surového mäsa, čistenie WC a sedadlá kŕmenia / spiaceho zvieraťa sú posunuté Milovaní (obzvlášť -pastú – Katové podnosy budúcej matky nemožno umyť!).
22. Zdvíhacie závažia, preskupenie nábytku
    Tieto akcie sú kategoricky zakázané! Dôsledky môžu byť predčasné práce. Žiadny amatérsky! Takmer každá budúca matka má ruky «Obnoviť» atmosféra, ale sám pohybujú sa pohovky, potiahnite boxy a stúpajúce čistenie je prísne zakázané. Tass a vedrá s vodou zadarmo a naplňte len pomocou vedra.
23. «Horolezec»
    Neodporúča sa vzrásť na STEPLADDER alebo SÚBORU PRE POTREBUJÚCE PRÁCE.
24. Chcete zmeniť záclony? Požiadajte manžela, aby pomohol.
25. Dostaňte sa so sušičkou, takže nie na zavesenie spodného prádla, skákanie z stolice na podlahu a späť.
26. Všetky opravy práce nechávajú svojich blízkych: mávanie špachtľou pod stropom počas tehotenstva, zmena svetla žiarovky, lepidlo tapety a dokonca čistiť byt po opravách – nebezpečný!

Pozri tiež: Dostupná zábava pre budúcu matku na jar, leto, jeseň a zima – čo môže?

Čistota – záruka zdravia, ale nemôžete zabudnúť na zvyšok. Cítite únavu, závažnosť alebo bolesť v bruchu – okamžite hodiť čistenie a odpočinok.

Dvojnásobne dávajte pozor, aby ste boli, ak existuje hrozba prerušenia tehotenstva. Pamätajte, že nepripravený obed alebo nezamestnaný šatník nie je katastrofou, Vaša hlavná obava je teraz – budúce dieťa!