Zoznam najškodlivejších potravín pre zdravie žien

Najškodlivejšie jedlá a výrobky pre zdravie žien! Spoznajte zoznam škodlivých výrobkov, ktoré nielen spúšťajú množinu nadmerných váh, ale tiež môže viesť k chorobám

Okamžite vyjednávame, že budeme hovoriť v tomto článku nie o tých výrobkoch, ktoré prispievajú k hmotnosti hmotnosti, hoci, samozrejme, nebudú jasne pripísať zoznamu užitočných produktov pre zdravie žien. Napriek tomu nebudú prekvapení, vidieť veľmi neškodné a často odporúčané odborníkmi na výživu. Možno po prečítaní tohto článku, budete mať záujem o učenie Zoznam najužitočných produktov pre ženy, Zistite, tiež, Odporúča sa jesť, keď PC.

Pokračujte.

Zoznam škodlivých výrobkov pre zdravie žien

• Čipy a nápoje sýtené.
  

  Iba lenivý, od lekárov do novinárov nepísal o škodlivosti čipov a sodárov. Avšak, opakujte. Čipy a nápoje s oxidom uhličitým sú škodlivé nielen so skutočnosťou, že spôsobujú zlyhanie metabolizmu, a v dôsledku toho nadváha. Medzi ďalšie veci, čipy:

• Vyvolávať vývoj rakoviny v dôsledku prítomnosti karcinogénov;
• Obsahuje obrovské množstvo hydrogenovaných tukov, ktoré prispievajú k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. To vedie k zvýšeniu rizika srdcového infarktu alebo mŕtvice.
• Klinické štúdie amerických vedcov ukazujú, že pravidelné používanie čipov vedie k rozvoju demencie presne z dôvodu škodlivých látok vytvorených v produkte v procese prípravy.

Uhlenené nápoje sú škodlivé, aby obsahovali obrovské množstvo cukru, a to zase prispieva k metabolickej poruche, ktorá môže spôsobiť:

• Preváha;
• Diabetes.

Oýtené nápoje sú často sladidlo s cukrom, ale SACHHARESMEN, ktoré sa často ukážu, že sú najsilnejšie karcinogény a na konštantnom používaní sú schopné spôsobiť rakovinu.
Okrem toho je sóda schopná:

• Alergia na konkrétny komponent
• Gastritída, ktorá sa vyskytuje v dôsledku oxidu uhličitého, čím sa zvýši kyslosť žalúdka.

• 

  Klobásy a údené produkty zaberajú hodnotné miesto medzi škodlivými výrobkami.
  Klobása spadá do tohto zoznamu, predovšetkým z dôvodu jeho zloženia. Samozrejme, niektoré triedy klobásy nespôsobujú pochybnosti o ich pôvode, ale prevažná väčšina klobás na pultu, napriek ich nákladom, nie sú vyrobené z mäsa. Hlavné zloženie klobás – farbivá a príchute, ako aj syntetizovaný proteín. Ich zdravotná bezpečnosť nie je potvrdená klinickými štúdiami.
  Zo všetkých druhov údených, napriek tomu, že prírodné mäso a ryby sú veľmi škodlivé pre vysoký obsah žien karcinogénov. Karcinogény sú vytvorené v procese spracovania výrobku a zostávajú vo forme substancie škodlivého benzopyrínu.

• 

  Majonéza. O jeho poškodení tiež veľa povedali. V mayonéze obsahuje:

• Trans-tuky, ktoré patria k karcinogénom
• Látky cholesterolu v krvi.

Margarín pozostáva z transgénneho tuku, jednej z jeho škodlivých odrôd. A čokoľvek, čo výrobcovia písať, žiadny užitočný margarín. Týka sa to tiež lacného margarínu, ktorý v zásade neobsahuje žiadne prírodné látky. Okrem toho by sa malo pripomenúť, že krém z väčšiny koláčov, koláčov a iných sladkostí pozostáva z margarínu. Nadmerné použitie bude viesť nielen na metabolickú poruchu a nadmernú hmotnosť, ale aj na iné zdravotné problémy: alergie, zhoršený poddaný systém, rakovina.

Hovoriť o poškodení Rýchlo fud Môžete nekonečne dlho. Nielenže je Shawarma, pena zemiaky, hamburgery, belyshi a imty s nimi nepriaznivo ovplyvňujú metabolizmus a v dôsledku toho spôsobujú preverenie hmotnosti. Princípy ich výroby – vyprážanie v obrovskom množstve ropy – samo o sebe je škodlivé, nehovoriac o tom, že všetko je vyprážané na rovnakom oleji, ktorý je dobrý, ak sa mení raz denne. V dôsledku toho sa poskytuje spravodlivá zásoba karcinogénov.

Zelenina a ovocie. Nezaujíma. Ak sa očarujúce uhorky alebo jablká vzrástli v blízkosti rastliny alebo trasy, jesť ich, dostanete dobre hmatateľnú zásobu karcinogénov, najmä chainsyrín spôsobujúci rakovinu.

Produkty obsahujúce Konzervačné látky, najmä glutamát sodný. Táto konzervačná látka, ktorá sa používa vo väčšine výrobkov pre ich dlhé skladovanie, môže spôsobiť oba bolesti hlavy, spazmu plavidiel a metabolických porúch. Produkty obsahujúce obrovské množstvo konzervačných látok zahŕňajú majonézu, zmrzlinu a čokoládové tyče a populárne nápoje a žuvanie. Preto ukázať ostražitosť – študovať zloženie pred nákupom a vyberte produkt, v ktorom je uvedený najmenší počet konzervačných látok.

Nie je to tajomstvo, že vedenie veselosť počas dňa, ktorú pomáhame Energia. Pre niekoho, kto táto káva, pre niekoho čaju a pre niekoho a energetické nápoje. Káva, ak sa vám podarí piť prírodný čerstvý nápoj:

stimuluje aktivitu kardiovaskulárneho systému;

Pri predávkovaní nervového systému depletes.

Nie je možné ich v žiadnom prípade zneužiť, inak je plná problémov so srdcom a plavidlami.

Instantná káva, Ako energia alebo káva bez kofeínu – nasledujúci mýtus. Áno, tu nedostanete skutočný kofeín, odpoveď na okamžitú kávu bude viac psychicky. Vaše telo však bude naplnené konzervačnými látkami a chuťou.
To isté možno povedať Prírodný čierny čaj. Čierny čaj s rôznymi prídavnými látkami – často trik výrobcov, dodávajúc nízko kvalitný tovar s chuťou a konzervačnými látkami.
O výhode Zelený čaj Mnohé články sú napísané, ale málo ľudí vie, že zneužívanie tohto nápoja vedie k tvorbe krvných zrazenín.
Týkajúci sa Energetické nápoje, Potom, okrem obrovského množstva konzervačných látok a príchutí, deštruktívne ovplyvňujú nervový systém, vyčerpá.

akýkoľvek Produkty s množstvom sacharidov – vrátane ovseného vločkového, bieleho chleba a leštenej ryže. Sú nebezpečné, v prvom rade, skutočnosť, že:

Rýchlo spracované v glukóze;

Je to u žien, ktoré zvyšujú riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení

Polotovary – Ready polievky, bujóny, nugety a t.Ns. Veľmi populárny typ produktu, ktorý nevyžaduje veľa času na prípravu, a výsledok je zvyčajne vynikajúci. Avšak, je lepšie sa zdržať. Stačí spomenúť, že:

Polotovary obsahujú mnoho konzervačných látok, solí a tuku

Absolútne nie nevyhnutne pozostávajú z deklarovaných rýb alebo mäsa

Často obsahujú genno-modifikované produkty (napríklad sója, ktoré sú nahradené živočíšnym proteínom)

Strúhanka, ktoré posilnené nugety, pri varení absorbované obrovské množstvo tuku.

Bravčové skiny – jedna z najobľúbenejších jedál na svete kvôli jeho úžasnej chuti. Výhody výrobku však nemusia hovoriť. Sudca pre seba:

Obsah tuku a soli v tomto miske je obrovský;

Toto jedlo sa počíta do pevnej a ťažkej pre potraviny žalúdka;

Často obsahuje chĺpky, ktoré nie sú strávené, okrem toho môžu viesť k apendicitídu;

Nedávne štúdie ukázali, že toto jedlo poškodzuje dentálny smalt.

Svet výrobkov nie je cudzí. A tu sú inovácie, revolučné objavy, módne trendy. Jedna z týchto módnych inovácií sa stala smoothie – potraviny uvedené v tekutom stave. Samozrejme, že je to chutné a výživné. Ale:

Výmena stravy na kvapalných potravinách je nevyvážený tráviacim systémom;

Rozbije gastrointestinálny trakt, zastaví ho, aby stimuloval, aké ťažké jedlo robí.

Vhodné a zostať zdravý! Koniec koncov, je to zdravie, ktoré nám dáva svetlé a pozitívne vnímanie života a mieru.